什么叫原发性高血压它的症状是什么

原发性高血压是由于遗传和外界环境共同作用引起的血压升高。

原发性高血压有的患者没有任何症状，但有的患者就会出现心慌、气短、还有头晕、头痛。由于原发性高血压的症状并不典型，症状都很笼统，所以有时容易被误诊。有的患者是以心慌、胸闷为主，有的就会误以为是心脏疾病、但其实是高血压引起的。所以如果存在高血压病家族史或者肥胖、少运动，要监测血压。正常血压范围是小于140/90mmHg，只要超过这个范围就是高血压病，高血压的治疗需要长期服用药物。原发性高血压是由于遗传和外界环境共同作用引起的血压升高，原发性高血压形成的机制很复杂，主要是遗传而且是多基因，和身体内肾上腺素、肾素－血管紧张素－醛固酮的激活、还有胰岛素抵抗、以及对高盐的敏感性增强有关。原发性高血压的症状通常没有特异性，甚至一半的患者没有症状，有的患者会有头晕头痛、肢体的麻木等。原发性高血压虽然症状并不严重，但是长期的高血压会引起心、脑、肾、眼睛、血管等靶器官的损害。

平时饮食低盐、低脂饮食。平时的膳食要少放盐、少放油，吃油尽量吃植物油。少吃或者不吃肥肉及动物内脏，每天的钠摄入量建议3g以下。尽量避免喝咖啡、浓茶、软饮料等。因为其中含有的咖啡因会引起交感神经兴奋进一步引起血管收缩，血压升高，增加心肌耗氧量，加重x心肌缺血。可以多进食膳食纤维丰富的食物及水果，建议的食物有木耳、蘑菇、胡萝卜、脱脂牛奶等。