泌尿系结石，这一常见病症，主要发生在肾脏、膀胱、输尿管及尿道等泌尿系统部位。

据统计，我国有相当比例的成年人受其困扰，且南方地区的发病率显著高于北方，尤其是在炎热的夏季，由于人体排汗增多、饮水量减少、尿液浓缩，成为了结石形成的高峰期。那么，如何更有效地应对这一健康问题呢？

1、直径小于5mm的结石

增加水分摄入：保持充足的水分摄入，促进尿液生成，有助于微小结石的自然排出。

适度运动：结合适量的身体活动，如散步、慢跑等，有助于结石随尿液流动排出。

药物辅助：若自然排石效果不佳，可在医生指导下服用排石药物，但需注意并非所有小于6mm的结石都适宜保守治疗，需个体化评估。

2、直径5-20mm的结石

体外冲击波碎石（ESWL）：利用高能冲击波聚焦于结石，将其击碎成易于排出的碎块，适用于肾脏及输尿管上段结石。

输尿管镜碎石术：对于ESWL效果不佳或禁忌者，可采用输尿管镜直接进入体内，利用激光、气压弹道等技术将结石击碎并取出。

武汉京都结石医院特色技术无创纤维肾镜保肾取石术：采用先进的纤维肾镜技术，其纤细柔软的特性可减少对泌尿系统的损伤，实现无创或微创取石，术后恢复快，并发症少。

3.、直径大于20mm的结石

经皮肾镜取石术（PCNL）：针对位于肾脏或输尿管上部的巨大结石，通过背部小切口建立通道，直达结石部位，利用超声、激光等工具精准碎石取石，属于微创手术范畴，创伤小，恢复快。

4. 体外碎石术

技术原理：体外冲击波碎石（ESWL）以其无痛、无创的特点，广泛应用于治疗因结石引起的尿路梗阻。它通过体外产生的冲击波穿透皮肤及组织，聚焦于结石上，使其裂解成细小颗粒，便于自然排出，但对于体型肥胖的患者，由于冲击波能量衰减，效果可能不如预期。

综上所述，泌尿系结石的治疗应根据结石的大小、位置及患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。及时就医，采用科学合理的治疗方法，是有效管理泌尿系结石、保障泌尿系统健康的关键。

武汉京都结石医院是一家专注于结石病诊疗与临床研究的大型现代化医疗机构，是全省医保定点直报单位。医院诊疗范围包括肝胆结石及泌尿结石，对肝胆、泌尿疑难结石疾病颇有研究，提倡保胆、保肾、保肝取石治结石！