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　　生活中如何预防HPV感染

　　1、接种HPVyi苗是预防宫颈癌的重要措施，“尽早、尽小”接种yi苗，才能达到更好的保护效果。尽早接种HPVyi苗+定期进行宫颈癌筛查是宫颈癌的较佳预防方案。

　　2、在生活中，保持个人卫生的清洁，每天进行私处的清洗。

　　3、不要到环境不达标的公共澡堂、泳池、浴缸等地方洗浴;在卫生条件一般的公共厕所，尽量选蹲厕不用坐厕。

　　4、平时出入公共场所接触扶梯、门柄、按钮后，回到家里较好要先洗手，避免直接接触口腔、私处等易感染部位。

　　5、避免高危性行为，随时观察外生殖有无异常，一旦发现随时就诊。

　　6、加强体育锻炼、増强自身免疫力，改善日常不良生活习惯，保持乐观开朗的心态，少抽烟喝酒熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，多运动等，很多事实表明，免疫力高的人比免疫力低的人更不会被病毒入侵。

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