湿疹是一种常见的慢性皮肤问题，其核心特征是皮肤屏障功能受损，导致水分流失、外界刺激物侵入，进而引发炎症反应。典型表现为皮肤干燥、红斑、丘疹，伴随剧烈瘙痒，搔抓后可能形成渗液、结痂或苔藓样变（皮肤增厚、粗糙）。湿疹并非单一疾病，而是由遗传、环境、免疫异常等多因素共同作用的结果，例如父母有过敏史者，子女患病风险明显升高；干燥气候、接触化学清洁剂、过度清洁皮肤等外部因素也可能诱发或加重症状。

成都西南皮肤病医院专家指出，湿疹的“反复性”是其明显特点，即使症状暂时缓解，皮肤屏障仍较脆弱，需长期护理。日常需特别注意：避免使用过热的水洗澡（水温建议≤37℃），减少碱性肥皂或强力清洁产品对皮肤的刺激；选择纯棉、宽松的衣物，减少化纤材质对皮肤的摩擦；保持室内湿度适宜（40%-60%），干燥季节可使用加湿器；饮食方面，急性期可暂时规避已知过敏食物（如海鲜、芒果），但无需盲目“忌口”，需通过观察记录（如饮食日记）排查个体化诱因。若皮肤出现持续干燥、瘙痒加重或渗液增多，建议及时到专业医院进行皮肤功能检测，制定针对性护理方案。