月子空调开多少度合适

坐月子一般指产褥期。通常情况下，产褥期的产妇可以将室内温度控制在26-28℃比较合适。
女性怀孕后体内的雌激素和孕激素水平会升高，在分娩之后体内的人绒毛膜促性腺激素水平还没有完全恢复到正常状态，体质也比较虚弱。如果室内的温度过高或者过低都容易影响产妇的身体健康。但是也不建议将室温调至30℃以上，以免导致中暑的情况发生。另外还要注意的是，在吹空调的时候要注意避免让风直吹身体，也要避免对着头部吹，以免出现头痛、头晕等症状。
此外，由于产妇刚刚结束生产，身体还处于较为虚弱的状态，所以此时要尽量多休息，有助于促进机体的恢复。同时还需要适当进食营养物质丰富的食物，比如鲫鱼汤、鸡蛋等，能够补充身体所需要的多种营养物质，也有助于促进乳汁的分泌。若期间出现其他不适症状，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

坐月子一般指女性产褥期。通常情况下，女性产褥期的室内温度在26-28℃比较合适。
女性产褥期是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的时间，由于此时机体免疫力较低，容易受凉而出现感冒的情况。如果室内温度过高可能会导致中暑，影响身体健康。但是也不可以将室温调得过低，否则可能会使子宫内的寒气侵入体内，从而引起关节疼痛、头痛等不适症状。因此建议女性可以根据自身的体质适当调整室内温度，并做好保暖措施，以免着凉。
另外，在日常生活中，还要注意饮食健康均衡摄入营养物质，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等，能够促进乳汁分泌，有利于宝宝的身体健康。若期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

坐月子时产妇身体比较虚弱，需要做好保暖工作。一般情况下，室内温度在26-28℃之间是比较合适的。
如果是在夏天天气炎热的情况下，可以将室温调到26~27℃，并且要定时的通风换气，保持空气流通，避免有异味。但如果是在冬天天气寒冷的时候，则建议将室内的温度控制在24~26℃即可，以免室温过低而引起受凉的情况发生。
此外，在坐月子期间还需要注意个人卫生情况，每天用温水清洗私处，勤更换内裤和卫生巾等用品，以预防妇科感染的发生。同时还要注意合理饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，有助于促进乳汁分泌，满足宝宝生长发育的需求。

月子里的产妇和宝宝适宜的室内温度在26-28℃之间。如果室外温度过高，可以将空调调到26-28℃。
1.26-28℃：由于月子期间身体比较虚弱，所以室内的温度要适中一些，不要过低或者过高。一般情况下，夏季室内温度保持在26-28℃是比较合适的，这个温度既不会过于炎热，也不会太冷。但是要注意避免让空调直吹，以免导致受凉感冒的情况发生。
2.26℃左右：如果是冬季，在使用空调时建议将温度调整至26℃左右即可，此时的温度相对温暖，而且也比较适合人体的舒适感。
3.28℃：另外，具体的温度还要根据个人体质以及具体情况进行适当调整，若产妇存在畏寒、出汗较多等情况，则需要适当降低温度；反之则可适当升高温度。
4.避免对着人吹：此外，在开空调的时候还需要注意避免正对风口，否则可能会引起着凉的情况出现。同时也要注意做好保暖工作，平时可以多喝些热水，能够补充体内所需的水分，对于身体健康有一定的帮助作用。
需要注意的是，虽然开空调有较好的保暖效果，但并不建议长时间处于密不透风的环境中，容易造成空气流通差等问题，影响产妇及婴儿的身体健康。

月子里的产妇及婴儿都比较脆弱，需要做好保暖工作。一般情况下，建议将室温控制在26-28℃之间。
由于刚出生不久的宝宝身体各方面发育还不完善，在过低的温度下可能会导致受凉，出现发热、腹泻等症状。因此，建议家长适当调整室内温度，保持在26-28℃是比较合适的。
但也不宜过高，否则会导致室内的空气过于干燥，容易引起上呼吸道感染的情况发生。另外，产妇也要注意避免让空调直吹自己和宝宝，以免导致着凉或者感冒等情况的发生。
如果产妇感觉比较热，可以换用薄一点的衣服，并且及时补充水分，防止出汗过多而造成脱水的现象发生。同时也可以使用毛巾擦拭身体，以帮助降低体温。在此期间，建议产妇要密切观察自身情况的变化，如有异常，需及时就医处理。