坐公交车头晕恶心下车还没有缓解怎么办

坐公交车头晕恶心且下车后未能缓解时，可采取位性眩晕复位治疗、耳石症复位治疗、前庭神经抑制剂、抗组胺药、维生素B6等治疗措施。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.位性眩晕复位治疗
位性眩晕复位治疗通过特定姿势调整或手动手法干预来纠正内耳异物位置，减少眩晕症状。例如采用Epley法、Semont法等。此方法适用于突发性眩晕且伴有耳鸣或听力下降的患者。
2.耳石症复位治疗
耳石症复位治疗是利用特定头部运动诱导耳石回到正常位置，通常在门诊完成。对于存在耳石脱落导致头晕、眩晕的患者有效。
3.前庭神经抑制剂
前庭神经抑制剂如地西泮可通过延长前庭神经冲动传导时间而减轻眩晕感。适用于急性期严重眩晕伴呕吐的患者。
4.抗组胺药
抗组胺药如苯海拉明可阻断组胺受体，从而改善由晕动病引起的头晕。晕车、晕船者可在乘车前服用以预防不适。
5.维生素B6
维生素B6可以作为辅助治疗手段补充可能缺乏的营养素，缓解某些类型的晕动症。对晕动症患者有益，但不宜过量使用。
在采取上述治疗措施之前，应排除其他潜在疾病的可能性，并根据医嘱选择合适的治疗方法。建议患者日常生活中注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于减少晕车的发生。

坐公交车头晕恶心后可以尝试运动晕动症缓解、平衡功能训练、前庭康复训练等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.运动晕动症缓解
运动晕动症缓解是通过特定的身体活动来减轻晕车症状。例如，可以尝试深呼吸、闭眼休息或者听轻音乐。此方法适合在乘车过程中使用，以减少晕车症状。
2.平衡功能训练
平衡功能训练涉及一系列锻炼核心稳定性和身体协调性的练习，目标是提高个体对自身位置和空间定向的认知。如单腿站立、原地踏步等。此类训练适用于改善因内耳前庭系统功能障碍导致的晕车现象。
3.前庭康复训练
前庭康复训练旨在通过特定的物理疗法激活和强化前庭器官的功能，包括旋转椅、视动仪等设备上的训练。针对晕车问题，在专业人员指导下定期开展此类训练可增强前庭系统的适应性。
在处理晕车问题时，应避免空腹乘坐公共交通工具，以免加重不适感。同时，建议调整座椅倾斜角度，保证良好的通风环境，有助于缓解晕车症状。