被太阳晒了皮肤红痛怎么办

被太阳晒了皮肤红痛可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、口服补液盐溶液、皮肤外用防晒霜等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的肿胀和疼痛。可使用毛巾包裹冰块后放置于患处。适用于轻微的晒伤情况。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻瘙痒和红肿。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等。此类药物可用于轻度至中度的皮肤不适症状。在服用时需注意剂量控制及可能出现的副作用。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇具有抗炎作用，能快速缓解皮肤发红、肿胀等症状。常用的有氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。对于较严重的皮肤炎症反应有效。使用前应咨询医生，并遵循医嘱。
4.口服补液盐溶液
补液盐溶液有助于维持电解质平衡，预防脱水，促进身体恢复。适合因日晒导致水分流失过多引起的身体不适患者。按说明书指导使用。
5.皮肤外用防晒霜
防晒霜中的防晒剂能够反射或吸收紫外线，从而降低紫外线对皮肤的伤害。日常外出时涂抹防晒霜是必不可少的，尤其是在阳光强烈的时候。
在处理晒伤后的皮肤时，应避免搔抓受损区域以防感染，同时保持充足的水分摄入以助于身体修复。

被太阳晒了皮肤红痛可以采取冷敷、抗组胺药、激素类药膏、口服维生素C、遮阳帽等治疗措施。如果症状持续不缓解或出现脱水、头痛等严重症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部肿胀和疼痛。患者可以用毛巾包裹冰块后放置于患处。冷敷适用于急性期，如日晒伤后的48小时内使用。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻瘙痒和红肿。可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物。在日晒引起轻微不适时，为减少炎症反应，可在医生指导下适量服用。
3.激素类药膏
激素类药膏能够抑制免疫应答，具有快速止痒的作用。例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外涂。对于严重的皮肤炎症或长期暴露于阳光下的情况，应在医师指导下使用。
4.口服维生素C
维生素C有助于促进伤口愈合和抗氧化损伤。可通过食用富含维C的食物或补充维C制剂摄入。在日晒后发现有轻微灼热感时，适当增加维C摄入量可能有所帮助。
5.遮阳帽
遮阳帽能有效防止紫外线直射头部，降低晒伤风险。户外活动时佩戴合适的遮阳帽是预防日晒伤害的有效手段之一。
在处理日晒引起的皮肤红痛时，避免搔抓受损皮肤以防感染，保持水分充足，并根据具体情况选择适当的护肤产品。若症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业治疗。