经常头晕，挺长一段时间了

经常头晕可能是由于睡眠不足、贫血、颈椎病、高血压、耳石症等原因引起的。
1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致大脑得不到充分的休息，从而出现上述症状。建议患者平时要保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织产生的综合征。临床上以苍白、无力、易疲乏、活动后心悸气短等症状为主要表现。部分患者还会伴有头晕的症状。可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁缓释片等药物进行治疗。
3.颈椎病：颈椎病是椎间盘退行性变、骨质增生等因素引起的一种疾病，主要表现为颈背疼痛、僵硬、四肢麻木、头晕、恶心呕吐等症状。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药缓解不适症状，必要时可通过手术的方式进行治疗。
4.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血管容积增加，造成全身动脉系统病变为主的临床综合征。其常见症状包括头痛、头晕、眼花、耳鸣、失眠、乏力等。可遵医嘱服用硝苯地平控释片、氨氯地平贝那普利片等药物控制血压。
5.耳石症：耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，通常是头部运动变化所诱发的短暂阵发性发作的眩晕及特征性的眼球震颤为临床表现的外周性前庭疾病。多在头位改变突然发生，当头转向一侧时，常出现明显的眩晕感，并且会伴随有恶心、呕吐等症状。一般不需要特殊处理，通常经过几秒到几十秒钟的时间眩晕就会自行停止，也可以通过手法复位的方法来改善症状。
除以上原因以外，还可能与脑供血不足有关，建议及时就医，明确病因对因治疗。

经常头晕，已经有一段时间了，可能是由于低血糖、颈椎病、高血压、耳石症以及脑供血不足等原因导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1.低血糖：可能与饮食不规律有关，也有可能是过度劳累导致体内糖原消耗过多引发的疾病，患者会出现出汗、心慌、身体乏力等症状，并且还会伴有头晕目眩的情况。此时需要补充糖分改善症状，比如巧克力、饼干等食物，必要时也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液缓解。
2.颈椎病：如果长时间保持不当姿势或者颈部受凉，可能会引起颈椎病的发生，患病以后会对局部神经造成压迫，所以会感觉头晕目眩，还可能出现上肢麻木、疼痛的症状。可以在医生指导下服用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物进行调理。
3.高血压：通常是指流动的血液对血管壁的压力持续增高，如果血压控制不佳，可导致头部血管扩张，从而出现上述情况，部分患者还会伴随视物模糊、四肢发麻等情况。可以遵从医嘱口服硝苯地平控释片、马来酸依那普利片等降压类药物治疗。
4.耳石症：又称为良性阵发性位置性眩晕，通常是由于头部运动到某一特定的位置诱发短暂发作的眩晕，如躺下、抬头等动作，同时还会伴有恶心呕吐的现象。可以配合医生通过手法复位治疗，若效果不佳，则需考虑手术治疗，例如半规管阻塞术等。
5.脑供血不足：可能是动脉粥样硬化引起的，会导致大脑内的血液循环障碍，使大脑组织缺血、缺氧，容易出现头晕目眩的感觉，还可能导致头痛、视野狭窄等症状。此时可在医生指导下应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物治疗。
此外，贫血、梅尼埃病、前庭神经元炎、脑膜瘤等因素也可能导致上述不适。因此，无法自行鉴别诊断的情况下，建议就医明确原因。平时还要注意休息，适当按摩头部，能够减轻头晕目眩的情况。

经常头晕，已经有一段时间了，可能是由于低血糖、颈椎病、高血压、耳石症以及脑供血不足等原因导致。建议及时前往医院的神经内科就诊，在医生指导下通过药物治疗或者手术治疗等方式进行缓解。
1.低血糖：如果患者长时间未进食，可能会出现体内能量供应不足的情况，从而引发低血糖反应，可表现为头晕眼花、浑身乏力等症状。此时需要保持充足的睡眠和饮食规律，必要时可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物缓解症状。
2.颈椎病：多是由于退行性病变等因素引起，当患有颈椎病后压迫到椎动脉，就会使大脑局部缺氧，从而造成头部昏沉感、眩晕等情况发生。此时可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药予以改善，同时还可以配合牵引、按摩等方式辅助治疗。
3.高血压：通常是遗传因素、不良生活习惯等原因所诱发，会导致颅内压增高，从而使血液流动缓慢，对血管壁的压力持续升高，就容易出现头痛、头胀、视物模糊、精神萎靡等症状。此时可以在医生指导下使用硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等降压药物进行治疗。
4.耳石症：临床上又被称为良性阵发性位置性眩晕，主要是由于头部迅速运动至某一特定位置所引起的短暂发作的眩晕，且常伴有恶心、呕吐、面色苍白等症状。一般情况下无需特殊处理，但如果频繁发作，则需在医生操作下采用手法复位的方式进行治疗。
5.脑供血不足：可能与高脂血症有关，由于血液中的胆固醇含量较高，会沉积在血管内壁，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，从而影响脑部正常血液循环，可伴随视力下降、头晕目眩、失眠健忘、四肢无力等症状。此时可在医生指导下应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物治疗，若效果不佳则需考虑采取介入手术的方式治疗。
除上述原因外，还可能是脑梗死所致。应及时去医院做进一步检查，明确病因再针对性治疗。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证足够的睡眠时间。

经常头晕，已经有一段时间了，可能是由于低血糖、贫血、高血压、耳石症以及颈椎病等原因导致。建议及时到医院就诊，并进行相关检查，明确诊断后，在专业医生的指导下进行针对性治疗。
1.低血糖：通常会伴随有出汗、饥饿、心慌等症状，如果长期存在低血糖的情况，则可能会引起脑组织供血不足，从而表现为经常头晕的症状。此时需要积极补充体内的糖分，可以适当进食饼干、面包等食物帮助缓解，必要时也可遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物治疗。
2.贫血：可能与营养不良等因素有关，患者常伴有面色苍白、乏力等症状。若长期不予以重视，则可能导致大脑长时间处于相对缺氧的状态，可出现上述情况。一般可在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗，同时还要注意加强饮食护理，适量食用红枣、瘦肉等富含铁元素的食物。
3.高血压：是较为常见的一种慢性疾病，主要考虑与年龄、三高饮食习惯等因素有关。患病期间通常会引起颅内压升高，进而诱发此现象发生。确诊以后需遵医嘱选择硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压类药物治疗。
4.耳石症：又称为良性阵发性位置性眩晕，主要是头部运动到某一特定的位置所致，可表现为短暂而剧烈的头晕或者眩晕，且具有位置性的发作特征。当头部移动到某一体位时，就可诱发头晕症状出现。一般在改变姿势后即可逐渐恢复，对于病情较重者则需通过手法复位或者是机器复位等方式治疗。
5.颈椎病：多见于椎动脉型颈椎病，因椎关节骨质增生压迫椎动脉，使局部脑组织供血不足所造成。若没有得到及时纠正，就会引发头晕的现象持续存在。可通过颈部牵引的方式进行改善，有助于减轻对椎动脉的刺激，同时还可配合针灸、按摩等方式促进局部血液循环，扩张血管，以达到辅助治疗的作用。
除了以上几种情况外，还可见于梅尼埃病、前庭神经元炎等情况。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重头晕不适感。

经常头晕，已经有一段时间了，可能是由于低血糖、贫血、高血压、脑供血不足以及耳石症等原因所导致。建议及时到医院进行相关检查，并在医生的指导下进行治疗。
1.低血糖：可能与饮食不规律等因素有关，在出现严重低血糖状态时，可引起大脑灌注不足，使患者感觉头晕目眩，同时还会伴有出汗、饥饿感等症状。此时需要积极补充葡萄糖，或者进食饼干等食物帮助缓解症状。
2.贫血：通常是指人体外周血液中的红细胞计数和(或)质量低于正常值，而引起的疾病，常见于女性和儿童群体。当机体长时间处于缺铁的状态下，则可能会诱发贫血的情况发生。若病情比较严重，就容易造成组织缺氧，从而表现为头部昏沉不适的症状。此时可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物来进行治疗。
3.高血压：如果自身存在高血压，且没有遵医嘱按时服药控制血压水平，则很有可能会引起血压升高，导致颅内压增高，进而会诱发头晕的现象发生。此时可在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等降压类药物来改善。
4.脑供血不足：常由颈椎病、动脉粥样硬化等原因所致，会导致椎-基底动脉供血不足，从而使交感神经功能紊乱，表现出头昏、头痛、眼花、耳鸣、晕眩、心慌、气短、恶心、呕吐等一系列症状。此时可以遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物治疗。
5.耳石症：又称为良性阵发性位置性眩晕，是由于头部迅速运动至某一特定位置时，出现短暂、剧烈的眩晕，持续时间较短，随之眩晕消失，但仍感到头部沉重、昏胀，闭目休息后症状多能逐渐减轻，部分人有疲倦、嗜睡、直立位头晕等现象。一般可通过手法复位的方式进行治疗，对于不能够耐受前庭神经切断术的人群也可以通过这一方法进行治疗。
此外，还可能与脑梗死等疾病有关，具体原因还需去医院做进一步明确，以免延误病情。日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。