身上老是痒痒，一抓就起疙瘩

身上老是痒痒，一抓就起疙瘩的情况可以考虑采取抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、系统性免疫抑制剂、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体诊断并接受适当治疗。
1.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解瘙痒症状。患者可以口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等。此药物适用于轻度至中度皮肤瘙痒的情况。
2.激素类药膏
激素类药膏能够快速减轻局部炎症反应，从而缓解瘙痒及红肿现象。其机制主要是通过抑制白细胞介素-8等多种炎症介质的产生，降低毛细血管通透性和减少淋巴细胞向受损组织迁移。对于单纯皮肤过敏且无感染迹象者较为适宜。
3.免疫调节剂
免疫调节剂可调整机体的免疫应答状态，有助于控制异常免疫反应引起的皮肤病变。例如环孢素A、甲氨蝶呤等。适合于自身免疫性疾病导致的皮肤疾病，如银屑病。
4.系统性免疫抑制剂
系统性免疫抑制剂能强效地抑制T细胞介导的免疫应答，具有较强的抗炎效果。代表药物有环磷酰胺、硫唑嘌呤等。主要针对自身免疫性疾病所致的严重皮肤疾患，如红斑狼疮。
5.中药外敷
中药外敷利用药材中的有效成分直接作用于患处，达到清热解毒、止痒的功效。常用方剂有龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等。对于湿疹、荨麻疹等引起的皮肤瘙痒有一定的疗效。
在治疗皮肤瘙痒的过程中，避免搔抓以防继发感染，同时保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有利于促进病情恢复。