转氨酶很高怎么降下来

转氨酶一般是指谷丙转氨酶和谷草转氨酶。通常情况下，患者可以通过饮食调理、适当运动、服用药物、护肝治疗、手术治疗等方式来降低。

1.饮食调理：如果患者的病情比较轻微，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够促进疾病的恢复。

2.适当运动：建议患者平时可以根据自身情况选择合适的有氧运动进行锻炼，例如慢跑、打太极拳或者是骑自行车等，有助于增强自身的体质，并且还能够提高免疫力，对疾病有一定的好处。

3.服用药物：如果通过上述方法后效果不佳，则需要在医生指导下使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等保肝抗炎类药物进行治疗，从而达到降低转氨酶的目的。

4.护肝治疗：若患者出现明显不适症状时，也可以遵医嘱通过注射用还原型谷胱甘肽、门冬氨酸鸟氨酸颗粒等药物进行护肝治疗。

5.手术治疗：如果患者存在肝脏肿瘤的情况，还需要及时就医，可以通过手术的方式进行治疗，常用的手术方式包括肝切除术、肝移植术等。

日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激油腻的食物。如有不适，应及时就诊。

转氨酶很高，一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：如果患者平时不注意合理饮食，经常吃油脂含量偏高的食物或辛辣刺激性的食物，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而引起转氨酶升高的情况。建议患者要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康，在一定程度上也能够帮助降低转氨酶。

2.适当运动：在日常生活中，患者也可以根据自身的情况适当的进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力，在一定程度上也能够达到降转氨酶的目的。

3.药物治疗：如果是由于病毒性肝炎引起的转氨酶升高，可以在医生指导下服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。如果是由于胆囊结石等原因造成的，还可以遵医嘱服用熊去氧胆酸胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

4.手术治疗：如果通过上述方法无法得到缓解，并且病情比较严重，则需要及时到正规医院就诊，然后配合医生通过腹腔镜胆囊切除术等手术方式进行治疗。

在日常生活中，还要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

转氨酶很高，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、护肝治疗、手术治疗等方式来降下来。

1.调整饮食：患者平时要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。同时还要避免吃高脂肪以及高热量的食物，以免导致病情进一步加重。

2.适当运动：在日常生活中，患者也可以根据自身情况适当的进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助降低转氨酶的作用。

3.服用药物：如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊，并配合医生使用保肝类的药物进行治疗，比如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等，能够起到保护肝脏的效果，从而达到降低转氨酶的目的。

4.护肝治疗：如果是由于病毒性肝炎引起的，可以在医生指导下服用恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。另外，还可以遵医嘱服用双环醇片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗，能够减轻肝脏损伤的情况。

5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，而且通过上述方法无法得到有效缓解，则需要及时采取手术的方式进行治疗，常用的有肝移植术等。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，也不要过度劳累，以免影响身体健康。

转氨酶很高可以通过调整饮食、适当运动、戒烟戒酒、药物治疗、手术治疗等方式来降下来。

1.调整饮食：患者平时要注意合理膳食，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质。但是要避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

2.适当运动：在日常生活中，患者也可以根据自身情况适当的进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助降低转氨酶的作用。

3.戒烟戒酒：如果长期大量吸烟酗酒也会导致肝功能受损，从而引起转氨酶升高的现象。因此建议患者及时戒烟戒酒，以免加重肝脏负担，不利于疾病的恢复。

4.药物治疗：如果是病毒性肝炎引起的，可以在医生指导下服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗；如果是脂肪肝引起的，可遵医嘱口服奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。

5.手术治疗：如果通过上述方法无法得到改善，并且出现了明显的不适症状，则需要及时到正规医院就诊并配合医生通过手术的方式进行治疗，常用的手术有肝移植术等。

除此之外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

转氨酶高通常提示肝细胞受到损伤，可能是不良生活习惯、脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝病等疾病导致的。患者可以通过调整饮食结构、改变生活方式、使用保肝药物、进行抗病毒治疗、戒酒等方式，使转氨酶水平得到控制。
1.调整饮食结构：日常生活中应以低脂、低糖、低盐的食物为主，避免暴饮暴食，减少摄入油炸食品及动物内脏等食物，以免加重肝脏负担而影响转氨酶下降。
2.改变生活方式：平时要养成良好的作息习惯，不熬夜、不过度劳累，并适当运动锻炼，也有助于促进身体康复。
3.使用保肝药物：如果经相关检查发现存在肝功能异常的情况，则需遵医嘱应用联苯双酯滴丸、复方甘草酸苷片等具有保护肝细胞、降低转氨酶作用的药物进行治疗。此外，若为乙肝所致，还可联合使用恩替卡韦分散片、拉米夫定片等药物，促使病情好转。
4.进行抗病毒治疗：如果是病毒感染引起的转氨酶升高，需要在医生指导下服用阿德福韦酯片、利巴韦林颗粒等抗病毒药物进行治疗，待将病毒消除后，转氨酶水平也可逐渐恢复正常。
5.戒酒：长期大量饮酒的人群由于酒精主要通过肝脏代谢，会对肝细胞造成损伤，所以也会出现上述情况。建议及时戒掉这一不良嗜好，有助于改善症状。
除此之外，还需定期复查，了解恢复情况。必要时可到医院完善腹部超声、CT等检测项目，以便于及时调整治疗方案。