指甲抠到了什么东西就有个空白

指甲抠到了东西后出现空白可能与局部损伤有关，此时食用鸡蛋、胡萝卜、西兰花、牡蛎、菠菜等食物并不能起到治疗作用，但有助于补充营养和促进伤口愈合。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，摄入后会在体内分解为氨基酸并被机体吸收利用，不会对指甲产生不良影响。适量食用可以补充营养，提高身体免疫力。但不建议过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.胡萝卜
胡萝卜富含维生素A，能够促进皮肤细胞更新和修复，有助于改善指甲健康。适当食用可增强视力、维护免疫系统功能。长期或大量摄入可能导致皮肤发黄，需注意控制摄入量。
3.西兰花
西兰花含有硫辛酸，能帮助减少自由基损伤，从而起到保护指甲的作用。其富含膳食纤维，有利于维持肠道健康。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致消化不良。
4.牡蛎
牡蛎含锌丰富，而锌是合成角蛋白的重要元素之一，因此可以帮助指甲恢复健康。牡蛎具有补肾益气的功效，适合男性食用。但不宜与寒性食物同食，如西瓜、苦瓜等，以免引起肠胃不适。
5.菠菜
菠菜中富含铁质，可以增加指甲的厚度和强度。菠菜是一种低热量高纤维的蔬菜，常吃有助于降低血压和胆固醇水平。但是肾炎及肾结石患者应慎食。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免出现腹痛、腹泻等症状。指甲抠到东西后如果出现疼痛、红肿等情况，应及时就医检查，以确定是否引起了甲沟炎或其他感染性疾病。