眼疲劳老是眨眼，之前眼睛受伤过

眼疲劳老是眨眼可以考虑采取眼部按摩、眼保健操、眼部热敷、抗疲劳眼镜、维生素A补充等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部问题。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻眼疲劳。适用于长时间盯着电脑或手机屏幕导致的眼部不适。
2.眼保健操
通过特定的动作刺激眼部周围的穴位和经络，以达到放松眼部、明目的效果。适用于缓解因长时间用眼引起的眼干涩、视力模糊等症状。
3.眼部热敷
利用温热的湿毛巾对眼部进行覆盖，可以扩张血管，促进局部血液循环，加速新陈代谢，有助于缓解眼部疲劳。对于经常熬夜加班的人群而言，适当进行眼部热敷，有利于改善症状。但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
4.抗疲劳眼镜
抗疲劳眼镜能够减少反光和眩光的影响，降低视觉系统的疲劳程度，从而起到预防和缓解眼疲劳的作用。适合于需要长时间注视近距离物体的人群，如会计、程序员等。
5.维生素A补充
维生素A具有维持正常视觉功能的作用，可防止角膜干燥和夜盲症的发生，进而辅助减轻眼疲劳的症状。当机体缺乏维生素A时，可通过食物摄取或口服维生素A制剂进行补充。
建议定期到医院眼科进行专业的眼部检查，特别是有长期使用电子设备史或存在近视家族史者。必要时，医生可能会根据具体情况开具相应的药物治疗方案，如人工泪液滴剂以缓解干眼症状。

眼疲劳老是眨眼可以考虑采取眼部按摩、眼保健操、眼部热敷、抗疲劳眼镜、抗焦虑药物等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部问题。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周肌肉来缓解眼部压力，促进血液循环。适用于因长时间盯着屏幕导致的眼部疲劳。
2.眼保健操
通过特定的动作刺激眼部穴位，放松眼部肌肉，缓解视疲劳。适用于经常使用电子产品引起的眼部不适。
3.眼部热敷
利用温热的温度促进眼部血管扩张，改善眼部血液循环，减轻眼部疲劳。适用于长期用眼过度引起的干涩、酸胀等症状。
4.抗疲劳眼镜
通过镜片上的特殊设计减少反光和眩光，降低视觉负担。适用于需要长时间对电脑或其他数字设备的人群。
5.抗焦虑药物
这类药物可以调节大脑神经递质平衡，缓解由心理因素引起的眼睑频繁收缩。在有明确诊断为焦虑症且伴有明显情绪困扰时使用。须遵医嘱合理用药。
建议定期进行眼科检查，特别是对于存在眼部疾病史者，以监测潜在的问题。注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适当的休息间隔，有助于缓解眼疲劳症状。