月子能吃西瓜吗

月子期间可以适量吃西瓜。
虽然西瓜属于凉性水果，但是其营养丰富，含有多种维生素、矿物质及微量元素，能够为产后恢复提供必要的营养支持，并促进乳汁分泌。但需注意不可过量食用，以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
若产妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的情况，则不建议在月子期间食用西瓜。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，同时保持充足休息，有利于身体恢复和乳汁分泌。