头发掉得厉害

每天脱发100根左右属于正常情况。如果头发掉得厉害，则可能与精神因素、脂溢性皮炎、雄激素性秃发症、营养不良以及外力牵扯等有关。
1.精神因素：如长期处于焦虑状态，导致内分泌失调，可引起脱发的情况发生。建议患者放松心情，避免压力过大，必要时可以进行心理治疗。
2.脂溢性皮炎：多见于油性皮肤的人群，由于油脂分泌过多堵塞毛囊孔，进而出现头屑增多、瘙痒等症状，并且还会刺激头皮生长的毛囊逐渐萎缩，从而导致大量脱发的现象。此时可在医生指导下局部涂抹他克莫司软膏或者酮康唑乳膏缓解症状，也可口服维生素B族药物促进恢复。
3.雄激素性秃发症：男性和女性都可能发生此现象，通常会发生在青春期，表现为头部毳毛变明显、头发脱落、头发密度减少等情况。若为男性，阴毛及胡须也会变得稀疏，前额发际线后退形成“M”型。若为女性，常从前额开始脱发，之后扩展到头顶，有部分人会发展成谢顶。一般以男性较为严重，需遵医嘱使用米诺地尔酊剂涂抹患处，改善血液循环，促使头发生长，还可服用非那雄胺片抑制睾丸产生二氢睾酮，从而减轻脱发的症状。
4.营养不良：日常生活中挑食、偏食可能会造成体内缺乏维生素C、维生素E等成分，致使头发无法吸收充足的水分和营养物质，容易使头发枯萎、干燥、易断甚至脱发现象。因此在饮食上应做到均衡营养，适当增加富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养成分，还要多吃新鲜水果和蔬菜，保证大便通畅。
5.外力牵扯：如果平时扎头发用力过猛，经常戴帽子、假发套等，都有可能导致头发受到外力牵扯而掉落。建议尽量选择纯棉材质的帽子，不要过于紧绷，以免加重脱发的程度。
此外，还可能是甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮等原因所致，需要及时去医院就诊并查明原因给予相应处理，防止病情进一步加重。

每天脱发不超过100根属于正常情况。如果头发掉得厉害，则可能是精神因素、脂溢性皮炎、雄激素性秃发、营养不良、真菌感染等原因导致。
1.精神因素：长期处于焦虑、紧张的状态下，可能影响睡眠质量，进而使人体内分泌紊乱，可能导致大量脱发。应放松心情，避免熬夜，一般可逐渐缓解。
2.脂溢性皮炎：多与遗传、微生物感染等因素有关，患者头皮会出现水疱、丘疹等不适症状，并且伴随瘙痒，频繁搔抓则可能会引起脱发。可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
3.雄激素性秃发：男性发生此类情况多与体内雄激素水平较高有关，女性多与体内雌孕激素水平失调有关，毛囊萎缩前表现为头发大把脱落，呈谢顶状。可在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗。
4.营养不良：偏食、挑食的人群可能由于缺乏维生素B、维生素A等营养元素而出现脱发的情况。建议均衡饮食，适当多吃菠菜、苹果、香蕉等食物，补充机体所需营养物质，改善脱发的症状。
5.真菌感染：不注意清洁卫生而导致真菌感染的人群，可能出现头癣，出现脱屑、断发等情况。可以在医生的指导下使用酮康唑洗剂、克霉唑乳膏等抗真菌药物控制病情发展。
此外，还可能与甲状腺功能减退症、系统性红斑狼疮等疾病有关，建议前往皮肤科就诊，明确诊断后继续治疗。

如果出现头发掉得厉害的情况，可能与精神压力大、内分泌失调、遗传因素等非病理性原因有关。此外还可能是由于营养不良、真菌感染、雄激素性脱发等因素导致。
1.精神压力大：若长期处于精神紧张的状态下，可能会引起神经紊乱，从而导致脱发严重。此时需要适当放松心情，如听轻音乐、散步等缓解症状。
2.内分泌失调：部分女性患者在孕期会伴随体内雌孕激素水平的变化，以及产后体内激素水平的调整，均有可能会导致内分泌失调，进而影响到头发生长。建议此类人群保持规律作息，并遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片等药物治疗。
3.遗传因素：若家族中有多人存在类似情况，则后代出现此现象的概率较大。一般无需特殊处理，必要时可进行毛发移植术改善外观。
4.营养不良：日常生活中偏食、挑食的人群容易因摄入不足而引发机体营养不良，不仅会出现掉头发的现象，还会伴有皮肤干燥无光泽等症状。对此需注意合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以补充身体所需营养，促进生发。
5.真菌感染：多见于男性脂溢性皮炎，主要是因为马拉色菌感染引起的头皮浅表慢性炎症性疾病，常表现为头皮屑增多、瘙痒、脱发等不适。明确诊断后可在医生指导下服用伊曲康唑胶囊、氟康唑片等抗真菌药物治疗。
除此之外，甲状腺功能减退、脑供血不足也有可能会引起上述情况。若长时间未得到缓解则应及时就医检查并进行针对性治疗，以免延误病情。

如果出现头发掉得厉害的情况，可能与精神压力大、内分泌失调、营养不良、脂溢性皮炎或者外伤有关。此时建议及时去医院进行检查，在医生的指导下明确具体原因，并且积极治疗。
1.精神压力大：若长时间处于精神过度紧张的状态下，则可能会导致休息不好，从而引起脱发严重的问题。此时需要缓解自身的压力，保持心情愉悦，避免过于疲劳，通常一段时间后会逐渐恢复。
2.内分泌失调：若存在内分泌失调的情况，则可能导致激素分泌异常，进而影响到头发生长，可以遵医嘱服用调节内分泌的药物予以改善，如黄体酮胶囊等。
3.营养不良：日常生活中没有养成良好的饮食习惯，经常挑食或者偏食，则有可能会导致身体缺乏维生素以及微量元素等情况，也容易引起脱发症状。平时要注意补充营养物质，多吃蔬菜水果，如菠菜、苹果等，也可以适当吃核桃、黑芝麻等食物，能够起到辅助作用。
4.脂溢性皮炎：若头皮部位患有脂溢性皮炎，则会导致毛囊组织受到炎症刺激，使局部出现损伤，也会引起脱发的症状。对此可在医生的指导下使用复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
5.外伤：若近期有过拉扯头发或者是烫发的经历，则在牵扯的过程中，很可能会将部分发根从头皮内拔出，继而会出现上述情况。一般无需特殊处理，做好清洁工作即可。
除此之外，还可能是斑秃等原因所造成。在此期间应注意多加观察，若有其他不适感，应及时就医诊治。

每天脱发不超过100根属于正常情况。如果头发掉得厉害，则可能是精神因素、脂溢性皮炎、雄激素性秃发症、斑状脱发以及外伤等导致。
1.精神因素：如焦虑、抑郁和睡眠障碍等，都会引起脱发的情况。建议放松心情，避免给自己太大压力，必要时可遵医嘱使用谷维素片进行调理治疗。
2.脂溢性皮炎：多与遗传、感染马拉色菌等因素有关，会导致头皮出现炎症反应，患者会出现脱屑、瘙痒等症状，并且会刺激毛囊萎缩，从而引起脱发的现象。可在医生的指导下局部涂抹他克莫司软膏或者吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
3.雄激素性秃发症：通常是由体内雄激素水平异常增高所引起的一种现象，会导致头顶部毳毛数量逐渐增多、变粗、变黑，而且还会呈胡须样分布，严重者会引起谢顶的症状。可以遵医嘱服用非那雄胺片或者螺内酯片等药物来进行治疗。
4.斑状脱发：通常是由于真菌感染所引起的疾病，比如花斑癣，当发生在头部时就会形成圆形或者是椭圆形的脱发症状。可以在医生的指导下局部涂抹抗真菌类的药膏来进行改善，比如硝酸咪康唑乳膏。
5.外伤：若近期有过拉扯、摩擦等机械性损伤，或是烫伤、化学伤害等物理性损伤，都可能使头发连同毛囊一同被拽断，进而导致大量脱发。此时不必过于担心，一般一段时间后即可自行恢复。
日常生活中要注意保持规律作息时间，早睡早起，不要熬夜，注意劳逸结合。饮食上多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质。