女孩13岁，老是啃手啃脑指甲

女孩13岁啃手啃脑指甲可以考虑行为疗法、心理治疗、抗抑郁药物、镇静剂、微量元素补充等方法来改善症状。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化来减少不良习惯，例如运用奖励机制鼓励孩子在不啃手指的情况下给予奖励。此方法适用于纠正特定行为模式，如啃手指。
2.心理治疗
心理治疗旨在帮助患者识别和改变这种行为背后的心理原因，可能包括认知行为疗法、家庭治疗等。当啃手指是由压力、焦虑或其他情绪困扰引起时，心理治疗可能是首选方案。
3.抗抑郁药物
抗抑郁药可以调节大脑中的神经递质平衡，改善情绪状态，从而减轻啃手指的症状。对于存在抑郁症状或伴随有抑郁情绪的患者效果更佳。
4.镇静剂
镇静剂能够降低中枢神经系统兴奋性，缓解由焦虑引起的啃手指冲动。适合于那些因紧张或焦虑而频繁啃手指的情况。
5.微量元素补充
微量元素缺乏可能导致皮肤不适，补充相应的微量元素有助于改善皮肤健康，减少啃手指的行为。针对生长发育期的孩子或者存在明确微量元素缺乏证据的人群。
建议定期带孩子进行心理咨询，监测孩子的心理健康状况。同时关注孩子是否存在社交障碍等问题，并采取相应干预措施。