眼睛每天都很疲劳很累是什么原因

眼睛每天都很疲劳很累可能是睡眠不足、过度用眼、干眼症、角膜炎、青光眼等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致睫状肌持续收缩，进而影响眼部血液循环和新陈代谢，使眼睛感到疲乏。充足的睡眠有助于缓解眼睛疲劳。建议保持规律作息，晚上10点前入睡，以保证充足睡眠时间。
2.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续紧张，导致眼部肌肉疲劳、充血水肿，从而引起眼睛疲劳。适当休息可以减轻过度用眼引起的不适症状。建议每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部放松运动。
3.干眼症
干眼症是由于泪液分泌减少或蒸发过快导致眼球表面干燥，无法充分润滑眼球而引起眼睛疲劳。人工泪液滴眼液可缓解干眼症症状。患者可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
4.角膜炎
角膜炎是由细菌、真菌感染或其他因素导致角膜炎症反应，炎症刺激会引起眼睛疼痛、畏光、流泪等症状。抗生素药膏可用于治疗细菌性角膜炎，如左氧氟沙星眼膏、红霉素眼膏等；抗真菌药膏用于真菌性角膜炎，如那他霉素眼膏、氟康唑眼膏等。
5.青光眼
青光眼由眼内压升高造成视神经损伤，长期高眼压会影响房水流通，导致眼压过高，出现头痛、眼痛、视力模糊等症状。激光手术如选择性激光小梁成形术、激光周边虹膜切开术等，通过降低眼内压来控制病情发展。
日常生活中，应注意保护眼睛健康，定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、眼压测量和视野检查，以及必要的裂隙灯检查。此外，还应关注眼部卫生，避免长时间盯着屏幕，适当增加眨眼次数，以减少视觉疲劳的发生风险。

眼睛每天都很疲劳很累可能是睡眠不足、用眼过度、干眼症、角膜炎、近视等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致睫状肌持续收缩痉挛，无法完全放松，进而影响眼部血液循环和新陈代谢，从而导致眼睛出现干涩、疼痛等症状。充足的睡眠可以缓解眼睛疲劳的症状。建议成年人每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.用眼过度
长时间用眼过度会使睫状肌持续处于紧张状态，得不到充分休息，久而久之就会形成一种持续性调节痉挛，继而导致晶状体变凸，屈光度数增加，从而引起视力下降。减少近距离用眼时间和强度是减轻症状的关键。可以通过做眼保健操、眺望远处等方式来缓解。
3.干眼症
干眼症是指泪液分泌量减少或者质量不佳，导致眼球表面干燥的情况。这使得眼球缺乏润滑，容易感到疲劳和不适。使用人工泪液滴眼液是一种常见的缓解干眼症症状的方法。患者可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
4.角膜炎
角膜炎是由各种病原体感染引起的角膜炎症反应，这些病原体包括细菌、真菌、病毒等。这些病原体会刺激角膜组织，引起炎症反应，导致眼睛充血、水肿、疼痛等症状。抗生素药膏如红霉素眼膏可用于治疗细菌性角膜炎；抗病毒滴眼剂如更昔洛韦滴眼液适用于病毒感染所致角膜炎。
5.近视
近视主要是由于遗传因素、环境因素共同作用的结果，当外界平行光线进入眼内后聚焦于视网膜之前时，则会引起看远物模糊不清的现象，即为近视。配戴框架眼镜或隐形眼镜以及接受屈光矫正手术可纠正近视。屈光不正者需定期复查并调整镜片度数。
针对眼睛疲劳的问题，建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群。日常生活中注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，适当进行户外活动以缓解视觉压力。