人体温度正常范围

人体的正常温度一般在36.5-37.7°C之间，但体温会受到多种因素的影响而发生变化。

当人体处于安静、温暖的环境中时，其基础代谢率较低，此时身体的新陈代谢也会降低。因此，在这种情况下，人体的基础体温通常会在36.5°C左右。而在运动或情绪激动的情况下，人体的新陈代谢速度加快，基础体温也会相应升高。在这种情况下，人体的基础体温可能会达到37.7°C以上。

此外，女性月经期间由于体内激素水平的变化，也会影响体温。一般来说，经期前和经期内体温会略有上升，但不会超过37.7°C。如果患者出现发热的情况，并且体温持续高于37.7°C，则可能是感染引起的。建议患者及时就医，进行相关检查并治疗。

日常生活中，患者要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时还要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。