急性支气管炎和咽炎应该注意什么👈

急性支气管炎和咽炎均属于呼吸系统疾病，在生活中需要注意保暖、多饮水、改善饮食结构、保持良好的生活习惯以及避免接触过敏原等。
1.注意保暖：患者在患病期间要注意及时增添衣物，并且要适当进行运动锻炼，如慢走、快跑等，能够增强身体体质，有利于病情恢复。
2.多饮水：若患者出现咳嗽、咳痰等症状时，则需要大量喝水来补充水分。同时还可以稀释呼吸道分泌物，有助于排痰，从而缓解不适症状。
3.改善饮食结构：建议患者以清淡饮食为主，可以适量食用新鲜的水果及蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、酸辣粉等，以免加重对咽喉黏膜的刺激。
4.保持良好的生活习惯：日常生活中还要做好个人防护措施，做到戴口罩、勤洗手、常通风，避免去人多密集的地方，以免发生交叉感染的情况。
5.避免接触过敏原：如果患者是由于过敏引起的上述情况，则应尽量远离过敏原，如花粉、尘螨等，必要时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物治疗。
除此之外，还需要定期复诊等。若期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

急性支气管炎和咽炎患者都应避免过度劳累、保持饮食清淡、多饮水、遵医嘱用药治疗等。如果出现严重不适症状应及时就医。
1.避免过度劳累：由于急性支气管炎和咽炎属于呼吸道感染性疾病，在患病期间身体较为虚弱，因此要适当卧床休息，避免剧烈运动以及重体力劳动，以免加重病情。
2.保持饮食清淡：在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C等营养物质，对于疾病恢复有一定的帮助作用。同时还要避免吃辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、酸辣粉等，以免影响到病情恢复。
3.多饮水：患者平时需要做好保暖措施，随着天气变化，及时增减衣物，还要定期开窗通风，保持室内空气流通。另外，每天适量喝水，有助于稀释痰液，促进排出。
4.遵医嘱用药治疗：若患者是细菌感染所引起的上述疾病，则可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗；如果是病毒感染导致的，则需遵医嘱使用利巴韦林片、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物来改善。
5.及时就医：如果不适症状持续不能缓解，则建议患者及时前往医院就诊，并积极配合医生处理。