顺产一个孩子，没有流产过

顺产后子宫下垂可能引起阴道前壁膨出或后壁膨出，导致排尿困难、便秘等症状。
顺产后子宫下垂是因为盆腔内器官支持结构受损，导致子宫从正常位置下降至阴道口以下。这可能会压迫膀胱和直肠，引起排尿困难和便秘。如果症状较轻，可以通过提肛运动等康复训练来改善；对于重度下垂者，则需要手术干预。
此外，肥胖、长期负重劳动等因素也可能增加顺产后子宫下垂的风险。
因此，建议产妇在分娩后注意休息，避免过度劳累，并定期进行盆底肌肉锻炼，以减少子宫下垂的发生风险。

顺产后子宫下垂通常需要通过非手术治疗如盆底肌锻炼和生物反馈疗法来改善症状，对于轻度至中度的子宫脱垂有较好的效果。
顺产后子宫下垂是由于盆腔支持结构受损所致，而上述非手术治疗方法可以增强盆底肌肉和韧带的力量，提高其支撑力，从而预防和减轻子宫下垂的程度。此外，这些方法还可促进血液循环，缓解疼痛及不适感。
如果患者出现严重的子宫下垂或伴有排尿、排便障碍等并发症，则可能需要考虑手术治疗，如阴道前后壁修补术、主韧带缩短术等。
建议定期进行盆底肌群运动训练，并避免过度负重活动以减少压力作用于骨盆区域。同时关注身体信号变化，若发现异常应及时就医以免影响日常生活质量与健康状况。