什么是颈椎肌肉劳损👧

颈椎肌肉劳损是指因长时间保持不良姿势或过度使用导致颈部肌肉出现慢性损伤和炎症。
颈椎肌肉劳损多是由于长期低头工作或者玩手机、开车等习惯，使颈部肌肉处于紧张状态，从而引发局部血液循环受阻，久而久之会导致肌肉纤维化、韧带增厚，甚至形成肌筋膜炎。患者可能会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。严重时还可能出现肩背酸痛、上肢麻木、行走不稳等现象。
针对颈椎肌肉劳损，可以通过X线检查来评估颈椎曲度是否异常；MRI检查可以显示软组织损伤情况；此外还可进行血常规、生化检查以及神经功能测试以排除其他潜在病因。非手术治疗方法包括物理疗法（如热敷、冷敷、按摩）、矫形器具使用以及药物治疗（如非甾体抗炎药布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片）。对于重度或复杂病例，可考虑微创介入技术如椎间孔镜下射频消融术。
日常生活中注意纠正坐姿，避免长时间低头看电子产品，适当增加户外运动，有助于改善不适症状。

颈椎肌肉劳损是指因长时间保持不良姿势或过度使用导致颈部肌肉出现慢性损伤和炎症。
颈椎肌肉劳损多由长期重复性活动引起局部血液循环受阻、缺血缺氧所致。这些因素会导致肌肉纤维变性、肌膜下结缔组织增生、黏连等病理改变。患者可能经历颈部疼痛、僵硬、麻木、刺痛感等症状。严重时还可能出现肢体无力、行走不稳甚至排尿障碍。
诊断颈椎肌肉劳损通常需要进行X光检查、MRI或CT扫描来评估颈椎结构。此外，医生也可能建议进行神经功能测试以确定是否存在神经压迫。治疗颈椎肌肉劳损的方法包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如热敷、冷敷、按摩、针灸以及牵引等可以缓解肌肉紧张；非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于减轻疼痛和肿胀；对于严重的神经压迫或反复发作的病例，微创手术如椎间孔镜下减压术也是一种有效的治疗方法。
预防颈椎肌肉劳损应避免长时间低头看手机或电脑，定期休息并做适当的颈部运动。若症状持续或加剧，应及时就医接受专业治疗。