一个肯德基炸鸡块的热量是多少

100克肯德基炸鸡块大约含有234大卡左右。肯德基是一家全球知名的快餐连锁企业，在世界各地都有分店。

每100克鸡肉中含有约167大卡的能量，而肯德基炸鸡块通常由鸡肉、面粉和油制成。因此，每个炸鸡块的热量可能因制作方法和配料的不同而有所不同。

一般来说，肯德基炸鸡块的热量较高，建议适量食用，并注意保持均衡饮食。如果您需要控制热量摄入量，请选择低热量食品并适当减少食物摄入量。此外，为了保持健康，还应该多喝水、多吃蔬菜水果等富含营养的食物。

总之，一个100克重的肯德基炸鸡块大约含有234大卡左右的热量。在享受美食的同时，也需要注意合理膳食，以维持身体健康。