乳房里有硬块，好像好几年了

乳腺内存在多年且无明显变化的硬块通常考虑为良性可能性较大，但仍建议及时就医以确定具体性质。
长时间未变大且无其他症状的硬块，其生长速度与周围组织间的血流关系较为稳定，因此多为良性。而恶性肿瘤的生长速度快、易侵犯周围组织及器官，并伴随淋巴结转移，所以不会持续存在多年不变大。
但若硬块近期出现快速增大或伴有疼痛，则可能为恶性疾病征兆，需紧急医疗评估。
总之，对于乳房硬块的诊断应谨慎对待，既不能因过度担忧而影响生活，也不能掉以轻心导致延误病情。定期自我检查以及每年一次的专业体检是确保早期发现的关键。

乳腺内存在多年且无明显变化的硬块通常考虑为良性可能性较大，但仍建议及时就医以确定具体性质。
长时间未变大且无其他症状的硬块，其生长速度与周围组织间的血流关系较为稳定，因此多为良性。而恶性肿瘤的生长速度快、易侵犯周围组织及器官，并伴随淋巴结转移，所以不会持续存在多年不变大。
如果硬块质地坚硬、表面不规则或移动性差，则可能提示乳腺纤维瘤等疾病。因为这些特征与乳腺癌的表现相似，但两者在治疗方式和预后方面有所不同。
患者应定期自我检查乳房，若发现异常应及时就医；同时，注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于降低乳腺疾病的发病率。