手经常抽筋，针灸也没什么用怎么办

手经常抽筋可以考虑采取肌肉放松剂、神经阻滞、维生素D缺乏症治疗、代谢性骨病治疗、肌筋膜炎治疗等方法来缓解。如果症状持续或频繁发作，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.肌肉放松剂
肌肉放松剂通过抑制肌肉紧张来缓解痉挛，如口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。但需遵医嘱使用。此药物适用于因过度运动引起的暂时性肌肉疲劳导致的手部抽筋。
2.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近以暂时阻断神经传导的方法，例如在臂丛神经阻滞中会使用布比卡因等药物。此方法常用于治疗由神经压迫或其他原因引起的手部抽筋。
3.维生素D缺乏症治疗
补充维生素D可以改善骨骼健康，常用制剂为钙尔奇D片中的维生素D3成分。对于因维生素D不足引起的抽筋有益处。
4.代谢性骨病治疗
针对代谢性骨病的治疗旨在纠正异常代谢状态，可能包括磷酸盐类药物如葡萄糖酸钙片。适合处理由代谢紊乱造成的手部抽筋。
5.肌筋膜炎治疗
肌筋膜炎的治疗通常涉及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊以减轻炎症和疼痛。此方法有助于缓解由于肌纤维张力过高而诱发的手部抽搐。
需要注意的是，在使用任何药物前应咨询专业医生，并严格按照医嘱执行。除上述提及的治疗方法外，还可以采取适当的康复训练，如渐进性力量练习和平衡活动，以增强手部肌肉和改善血液循环。

手经常抽筋可以考虑功能性锻炼、肌肉放松训练、维生素D补充、镁离子补充、神经阻滞等治疗方法。如果症状持续或频繁发作，建议咨询专业医生以排除潜在的病理原因。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定动作来增强肌肉力量和耐力，如握拳伸展、腕关节旋转等。此方法适用于改善手部肌肉功能，减少抽筋发生。开始前需咨询专业人员指导。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练旨在通过一系列舒缓技巧减轻紧张和僵硬，如渐进性放松法。针对缓解手部肌肉紧张及预防抽筋有效。应在专业人士指导下定期练习。
3.维生素D补充
维生素D有助于促进钙吸收，维持骨骼健康，可从食物摄取或口服维生素D制剂获得。对于缺乏阳光暴露引起的手部抽筋有帮助效果。需要监测血清维生素D水平。
4.镁离子补充
镁是多种生化反应所必需的矿物质，参与神经传导和肌肉收缩过程。补充镁可以辅助缓解由电解质失衡导致的手部痉挛。可通过饮食或镁补充剂摄入。
5.神经阻滞
神经阻滞通过局部注射麻醉药暂时抑制神经活动，消除异常放电引起的不适感。针对因神经损伤或压迫引起的频繁手部抽搐具有较好效果。在无禁忌情况下考虑使用。
建议患者避免长时间重复性手部运动，以减少手部疲劳和肌腱损伤的风险。必要时，可在医生的指导下服用营养神经类药物，如甲钴胺片、维生素B6片等，以缓解症状。