经常瞌睡眼胀疼，头晕浑身没劲

经常瞌睡眼胀疼，头晕浑身没劲，可采取生活方式调整、营养补充、药物治疗、针灸治疗、推拿疗法等方法进行治疗。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
建议规律作息时间、适量运动等来改善睡眠质量。此方法适合那些因生活不规律导致疲劳的人群。
2.营养补充
通过口服维生素B族、镁等营养素来缓解症状。适用于缺乏特定营养成分引起的相关问题。
3.药物治疗
根据病情选择性使用抗组胺药、镇静催眠类药物以减轻症状。针对明确诊断为某种疾病所伴随的嗜睡状态而设计。
4.针灸治疗
针灸可以调节身体气血流通，缓解上述不适症状。对于存在长期久坐不动、血液循环不畅等问题引起的症状有较好的效果。
5.推拿疗法
推拿手法可放松紧张的肌肉，促进血液循环，从而缓解相关症状。此方法适合因长时间伏案工作导致颈部及肩部酸痛者。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，如规律饮食、适当锻炼等。同时注意眼部保健，避免长时间盯着电脑屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，有助于缓解眼部疲劳。

经常瞌睡眼胀疼，头晕浑身没劲，可采取生活方式调整、中药调理、针灸疗法、头部按摩、脑电图生物反馈等方法来改善症状。如果症状持续不缓解或影响日常生活，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善睡眠质量、减少压力等来缓解症状。适用于因生活作息不规律、工作压力大导致的疲劳、嗜睡等症状。
2.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有补气养血、益精填髓功效的中药方剂以改善体质。针对气血不足引起的眼胀、乏力等情况。需个体化调配处方，并注意观察有无不良反应。
3.针灸疗法
针灸可以刺激身体中的经络和穴位，调节气血流通，从而缓解眼部不适和全身疲乏的症状。对于长期久坐不动引起的血液循环不畅所致的上述症状有一定的效果。在接受针灸时应选择正规机构，由经验丰富的医师进行操作。
4.头部按摩
通过对头部穴位的按摩，促进血液循环，缓解眼部疲劳和头痛。适合因长时间伏案工作导致的视觉疲劳和颈部酸痛。在进行按摩前应确保手部清洁卫生。
5.脑电图生物反馈
利用电脑程序分析大脑活动模式，帮助患者学习控制大脑功能，减轻相关症状。针对注意力缺陷、多动障碍等问题引发的困倦状态。需要定期接受专业指导和训练。
建议保持充足睡眠，每晚至少7-8小时，有助于恢复精力。若症状持续未得到改善，应及时就医进行全面的身体检查，包括血压、血糖水平以及甲状腺功能测定，以排除潜在疾病的可能性。