夫妻一起上床

夫妻一起上床睡觉是正常的生理现象，没有不正常的情况。

在日常生活中，如果夫妻双方有性生活的需求，在晚上睡觉的时候可以一起上床睡觉。因为夫妻之间在一起时间比较长，而且身体已经习惯了对方的气味和体态，所以不会产生排斥感。但是要注意的是，在同房时要保持良好的卫生习惯，避免出现细菌感染的情况发生。同时也要注意同房次数不要过于频繁，以免影响身体健康。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜、过度劳累等不良的生活方式，以免降低自身的免疫力，不利于身体健康。

除此之外，建议患者平时养成好的生活习惯，保持愉悦的心情，避免精神压力过大，同时还需适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质。饮食方面也要加强营养，多吃一些高蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物。