俯卧撑后嘴里出血，出血要不要紧

如果只是偶尔一次出现轻微的出血现象，一般不要紧。
这种情况通常是由于在做俯卧撑时对牙齿、牙龈造成压迫或者摩擦所致。这种情况下，只要及时进行口腔护理，减少刺激，通常不会引起严重的后果。但需要注意的是，如果经常出现此类情况或是伴随其他口腔不适症状，则需要提高警惕，及时就医检查，以免影响身体健康。
如果患者本身存在凝血功能障碍或患有血液疾病，可能会导致俯卧撑后出现异常出血的现象。此时是比较严重的，因为这可能意味着机体无法有效地止血，可能导致失血性休克等严重并发症的发生。
建议在进行体育锻炼前做好充分的热身活动，以减少肌肉拉伤的风险。同时，在运动过程中要注意保持正确的姿势和动作，避免过度用力或不当使用身体部位，以减少受伤的可能性。

如果只是偶尔一次出现轻微的出血现象，一般不要紧。
这种情况通常是由于在做俯卧撑时对局部组织造成压迫、摩擦所致，此时并不会对机体产生较大的影响。日常注意做好口腔护理工作即可，不必过于担心。
此外，若患者存在凝血功能障碍或患有血液系统疾病，则可能导致俯卧撑后容易出现流鼻血的现象。这些疾病的患者可能会因为血管壁脆弱而引起出血，此时比较严重，需要及时就医处理。
建议在运动前后保持充足的水分摄入，并避免剧烈运动导致身体过度疲劳，以减少不适症状的发生。