牙龈经常出血，即便不咬东西也会出血

牙龈经常出血可能是由维生素C缺乏、慢性牙周炎等原因导致的。
1.维生素C缺乏：当身体缺乏维生素C时，会导致牙龈组织变得脆弱，从而引起出血的情况发生。可以通过均衡饮食或者遵医嘱服用维生素C片进行治疗。
2.慢性牙周炎：炎症会使得牙龈红肿、充血，并且质地变薄，易受损伤而出现自发性出血的现象。患者可在医生指导下使用甲硝唑、克林霉素等药物缓解症状。
建议定期进行口腔检查，以早期发现并处理潜在的问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线和漱口，有助于减少牙龈出血的发生。
此外，还应考虑是否存在凝血功能障碍或某些血液疾病，需要进一步的实验室检测来确定诊断。
在排除了食物因素后，如果牙龈持续出血，应及时就医进行专业评估和治疗，以免延误病情。

维生素C缺乏引起的牙龈出血通常伴有乏力、面色苍白等症状；而慢性牙周炎则伴随牙齿松动、咀嚼困难等现象。
维生素C缺乏导致牙龈毛细血管壁通透性增高，牙龈变得脆弱，容易出现自发性出血的现象。慢性牙周炎是长期存在的牙龈炎症，炎症会导致牙龈红肿、充血，从而出现牙龈出血的症状。
如果患者还伴有牙龈红肿、疼痛等症状，则可能是患有牙龈炎或牙周炎所致。这些疾病可能与口腔卫生不佳有关，需要及时就医治疗。
针对牙龈出血的问题，建议定期进行口腔清洁，并且避免食用过硬或过热的食物，以减少对牙龈的刺激。若症状持续存在或加重，应及时就医检查。