脸上长湿疹了怎么办好长时间了

脸上长湿疹了可以采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。
1.中药外敷
中医认为湿疹是由体内湿热所致，外敷具有清热解毒、祛风止痒的功效。例如可用黄连、黄柏等药材煎水外敷。适用于轻度湿疹伴有瘙痒者。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解症状，如西替利嗪、氯雷他定等口服抗组胺药可用于缓解湿疹引起的瘙痒。对于轻微至中度瘙痒且不想长期依赖激素患者有效。
3.激素类药膏
激素类药膏能够快速减轻炎症反应和红肿，对治疗湿疹有显著效果。常用含有氢化可的松、地塞米松等成分的药膏。主要针对急性期湿疹伴有明显炎症反应的情况。
4.免疫调节剂
免疫调节剂可以调节机体免疫功能，从而减少异常免疫应答导致的皮肤损伤。代表性药物包括环孢素、他克莫司软膏等。适合慢性湿疹或其他常规治疗无效时使用。
5.光疗
光疗是利用特定波长的紫外线照射病变部位，以达到抑制免疫应答和促进表皮细胞生长的目的。UVB和UVA是常用的两种光疗方式。适用于局限性、顽固不愈合的湿疹。
在处理面部湿疹时，避免接触刺激性物质如化妆品及强碱性洗面奶；保持充足睡眠有助于提高免疫力，辅助湿疹恢复。