白天鼻子没事晚上鼻塞

夜晚鼻塞可能与激素水平变化、环境因素、生活习惯等有关。
激素水平变化：体内肾上腺皮质激素分泌量减少，会导致鼻腔黏膜抵抗力下降，易受病原体侵袭而发生炎症反应，表现为夜间鼻塞。这主要是因为肾上腺皮质激素具有抗炎作用，其含量降低时，鼻腔内的免疫细胞活性增强，释放大量细胞因子，这些因子会促使血管扩张和组织水肿，进一步加重鼻塞症状。
针对夜间鼻塞的情况，建议适当调整生活方式，如规律作息、保持室内空气流通等，以减轻症状。必要时也可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷剂进行治疗，如丙酸倍氯米松吸入气雾剂、布地奈德吸入气雾剂等。
此外，患者还可能出现打鼾、睡眠呼吸暂停等症状。这可能是由于晚上激素水平的变化导致黏膜肿胀引起的。
在睡前，应避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和辛辣食品，以减少鼻腔刺激，缓解夜间鼻塞的症状。

白天鼻子正常晚上鼻塞可能是慢性鼻炎或过敏性鼻炎引起的。
因为这两种疾病都可能导致鼻粘膜炎症反应，引起鼻塞症状。白天时，注意力分散，对鼻塞的感觉可能不如夜间明显，而夜间睡眠时，迷走神经兴奋性增加，进一步加重了鼻粘膜的充血水肿，导致鼻塞更为严重。患者可在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗。
如果患者存在长期吸烟史，则烟草中的有害物质会刺激鼻腔黏膜，从而出现上述症状。这是因为烟草中的尼古丁和其他有害物质能够直接刺激呼吸道，引起炎症反应和黏液分泌增多，进而导致鼻塞。
建议患者避免接触已知过敏原，并保持室内空气流通以减少刺激物暴露。此外，良好的生活习惯和适当的体育锻炼也有助于提高机体免疫力，预防相关疾病的发生。