颈椎发凉可能是由于天气寒冷、颈部受寒等非病理性因素导致,也可能是由气血不足、风寒侵袭、气滞血瘀、肝肾亏虚等病理性因素所造成。建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
1.天气寒冷:如果在冬季气温较低时未做好保暖措施,则可能会出现颈椎部位发冷的情况,此时不需要特殊处理,注意保暖后即可逐渐缓解。
2.颈部受寒:如夏天长时间使用空调直吹,或者冬天穿低领衣服,使颈部长时间暴露于低温环境中,可引起颈部肌肉痉挛,进而导致局部血液循环不畅而引发颈椎发冷的症状。一般通过适当活动和热敷按摩可以改善症状,平时要注意防寒保暖。
3.气血不足:主要与饮食不当等因素有关,长期进食辛辣刺激性食物,以及情绪不稳定、久居寒湿之地等原因,均可能损伤脾胃运化功能,脾运失职则会导致气血生化无源,从而导致气血不足,致使头面部失去濡养而出现头晕眼花、身体乏力、精神萎靡等症状,还可伴有畏寒肢冷的表现。可在医生的指导下服用十全大补丸、人参归脾丸、八珍颗粒等药物来进行调理。
4.风寒侵袭:主要是外感风邪、寒邪所致,患病之后容易导致体内寒气堆积过多,影响到正常气血运行,从而会出现全身怕冷的情况,并伴随头痛、肢体酸痛、鼻塞声重等症状。对此可在医生的指导下应用荆防颗粒、九味羌活丸、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。
5.气滞血瘀:多是情志内伤、跌仆闪挫等因素导致,患病以后容易导致脏腑之间失去协调及平衡,从而使经络阻塞不通,导致血液不能正常流通,还会引起心胸憋闷、疼痛的症状,还可能出现麻木、肿胀等情况。此类患者可以在医生的指导下应用麝香保胎丸、少腹逐瘀丸、血府逐瘀胶囊等药物进行治疗。
此外,从中医角度来说,还可能与肝肾亏虚等因素有关,如机体存在肝肾亏损,可导致阴精、阳气不足,无法温煦四肢,进而出现上述情况。建议日常生活中加强体育锻炼,促进血液循环,有利于身体健康。
在临床上引起颈椎发凉的原因有很多,常见的有风寒侵袭、气血不畅、气滞血瘀、肝肾亏虚以及外伤等。建议患者及时就医,在医生的辨证下明确病因,并进行针对性治疗。
1.风寒侵袭:由于没有做好颈部保暖工作,导致寒邪入侵体内,使经络不通而引发颈椎疼痛、头晕目眩等症状,还会出现颈椎发凉的情况。此时可以在医生指导下服用颈复康颗粒或者双氯芬酸钠缓释片等药物来进行调理,起到祛风散寒的作用。
2.气血不畅:如果经常情绪低落或者是心情郁闷,可能会造成气机郁滞,从而影响到正常气血运行,当气血不能上荣于头面时,则会出现颈椎部位发凉的症状。通常可以遵医嘱使用舒筋活血胶囊、大活络丸等药物来缓解症状。
3.气滞血瘀:多是由于情志内伤、饮食不当等因素所诱发,会导致脉管经络阻塞,致使血液无法流通至头部,进而出现颈椎不适感、麻木感以及活动受限等现象,同时可伴有头痛、心烦、疲倦乏力、胸胁胀痛等症状。一般可以通过针灸穴位的方法来做改善,需要对太冲穴、足三里穴等多个穴位进行刺激,也可以通过按摩的方法来达到疏通经络的效果。
4.肝肾亏虚:由于长期熬夜、劳累过度等原因,会造成肝脏和肾脏功能受损,导致体内的阳气不足,从而使身体失去温养,因此会表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发等症状。对此可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾类中成药进行调理。
5.外伤:如跌倒后头部着地,可能就会导致局部组织损伤,甚至会引起骨折,也会出现上述情况。若只是轻微的软组织挫伤,仅存在红肿、疼痛的现象,可通过冰敷来消肿止痛。但若是严重的骨折,则需尽快前往医院就诊,配合医生采取石膏固定的方式进行处理。
日常生活中要注意加强护理措施,避免长时间低头伏案工作,同时还应适当增加户外运动,以增强体质。
在临床上引起颈椎发凉的原因较多,可能是由于天气寒冷、长期低头伏案工作等生理性因素导致。也有可能是由于颈部软组织劳损、肌肉痉挛、骨质疏松症、椎管狭窄等因素造成。
1.颈部软组织劳损:长时间使用电脑或者手机,以及经常开车的人群,在驾驶过程中头部处于固定姿势,可使颈部的软组织持续受到牵拉,时间久后可能会产生局部炎症反应,进而出现疼痛感,并且有麻木、酸胀的感觉,甚至会引起头晕目眩等症状。此时可在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗,同时也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解症状,如阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等。
2.肌肉痉挛:如果患者存在神经性颈椎病,则容易刺激支配颈部的肌肉收缩,从而导致颈部肌肉僵硬、无法正常活动的情况发生。当受凉时则会出现颈椎部位发冷的症状,建议及时到医院就诊并积极进行相应处理。
3.骨质疏松症:随着年龄增长,身体各个器官功能逐渐下降,骨骼中的钙含量也会随之减少,因此老年人更容易患此疾病。骨质疏松会导致患者的脊柱变得异常弯曲,还可能引发胸腰椎压缩性骨折等情况。若不注意保暖,就可能出现颈椎部位发凉的现象,还可伴有明显疼痛感。此时需要多晒太阳,以促进机体合成维生素D,同时还应遵医嘱应用碳酸钙颗粒、阿仑膦酸钠维D3片等药物来补充钙元素。
4.椎管狭窄:通常由退行性病变所诱发,患病期间由于椎管容积变小,所以会影响脑部供血和供氧,导致大脑缺血、缺氧而出现一系列不适症状,比如四肢无力、头痛、头晕等。如果不及时治疗,病情进一步加重,还会对周围神经造成压迫,严重者可影响肢体运动。此时可以配合医生通过牵引的方式进行改善,对于病情比较严重的患者,则需要采取手术的方法进行治疗。
5.其他情况:除上述情况外,若患者患有甲状腺亢进症、低血糖等疾病,也可能出现此类情况。其中甲状腺亢进症患者由于体内甲状腺激素分泌过多,会使基础代谢率加快,产热量增加,进而出现怕热、心慌、消瘦等症状。若未做好保暖措施,也可出现颈椎发凉的情况,需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
此外,日常生活中要注意保护好自己的颈椎,避免过度劳累,以免加重自身不适。平时还要注意加强营养物质的摄入,多吃一些含钙量较高的食物,如牛奶、鸡蛋等。
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