怎么区分假宫缩和胎儿撑得硬

假宫缩通常表现为不规律的宫缩频率、较低的宫缩强度、轻微的疼痛程度、下腹部疼痛部位和短暂的持续时间。而胎儿撑得硬则没有规律性，主要集中在上腹部。
1.宫缩频率
假性宫缩通常不规律，可能每小时出现几次，也可能几个小时才出现一次；而胎儿撑得硬则没有明确的时间规律。
2.宫缩强度
假宫缩时子宫收缩力弱，孕妇感觉腹部紧绷但并不剧烈；真宫缩时子宫收缩力较强，孕妇感到强烈的腹痛。
3.疼痛程度
假宫缩引起的疼痛较轻，一般可忍受；真宫缩导致的疼痛较为剧烈，难以忍受。
4.疼痛部位
假宫缩多为整个腹部或腰部疼痛；真宫缩则是阵发性的、定点的下腹部疼痛。
5.持续时间
假宫缩持续时间短，每次宫缩可能仅持续几秒钟；真宫缩持续时间较长，每次宫缩可能长达1-2分钟。
建议密切关注自身症状变化，特别是在分娩前，以及时识别真假宫缩。若无法自行判断，应及时就医进行评估。

假宫缩通常表现为不规律的宫缩频率、较低的宫缩强度、轻微的疼痛程度、下腹部疼痛部位和短暂的持续时间。而胎儿撑得硬则没有规律性，主要集中在上腹部。
1.宫缩频率
假性宫缩通常不规律，可能每小时出现几次，也可能几个小时才出现一次；而胎儿撑得硬则没有明确的时间规律。
2.宫缩强度
假宫缩时子宫收缩力弱，孕妇感觉腹部紧绷但并不剧烈；真宫缩时子宫收缩力较强，孕妇感到强烈的腹痛。
3.疼痛程度
假宫缩引起的疼痛较轻，一般可忍受；真宫缩引起的疼痛较为剧烈，难以忍受。
4.疼痛部位
假宫缩多为整个腹部或腰部疼痛；真宫缩则是阵发性的、定点的疼痛，如左上腹、右上腹等。
5.持续时间
假宫缩持续时间短，每次宫缩可能仅持续几秒钟；真宫缩持续时间较长，每次宫缩可能长达1-2分钟。
建议密切关注自身症状变化，特别是在分娩前兆期间。若不适症状加剧或伴有其他并发症，应立即就医以确保母婴安全。