经常起鸡皮疙瘩是怎么回事

经常起鸡皮疙瘩可能是寒冷、恐惧、紧张、兴奋等非病理性原因导致的。也有可能是荨麻疹、毛囊炎、湿疹、神经性皮炎等病理性原因引起的。
一、非病理性原因
1.寒冷：如果环境温度比较低，可能会刺激皮肤中的立毛肌收缩，从而引起局部出现凸起的情况。属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在室内休息一段时间后可自行缓解。
2.恐惧：当人体受到强烈的刺激时会导致交感神经兴奋，进而促使汗腺分泌汗液增多，还会伴随刺痒的症状。此时可以适当进行热敷改善症状，并且要避免接触恐怖的影视作品以及图片。
3.紧张：人在极度焦虑或者害怕的时候会引发战栗反应，主要表现为肌肉收缩和血管收缩，通常会出现皮肤发红、变暖的现象，严重者会有鸡皮疙瘩的表现。建议保持良好的心态，必要时可以通过心理疗法进行疏导。
4.兴奋：由于情绪波动较大，会导致肾上腺素分泌增加，从而使全身血管扩张，使皮肤表面看起来像小颗粒一样。若没有其他不适症状，则不用过于担心，也不必特殊处理。
二、病理性原因
1.荨麻疹：是一种过敏性的皮肤病，主要是由肥大细胞活化释放组胺引起，患者会出现大小不等的风团，常伴有瘙痒等症状。可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
2.毛囊炎：是由细菌感染所引起的一种疾病，会在毛囊周围形成红色丘疹，还可伴有疼痛的症状。可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药膏进行抗感染治疗。
3.湿疹：是长期处于潮湿炎热环境中所造成的，也会在皮肤表面出现一些小水泡，同时还会伴有明显的瘙痒感。可以使用炉甘石洗剂进行止痒，也可以遵医嘱服用地塞米松片、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
4.神经性皮炎：又称为慢性单纯性苔藓，与精神紧张、摩擦、搔抓等因素有关，好发于颈部、四肢伸侧，以自觉剧烈瘙痒为主要特征，也可出现上述情况。可以遵医嘱外用氟轻松乳膏、醋酸曲安奈德益康唑乳膏等药物进行治疗。
除此之外，还可能与系统性硬化症等原因有关，建议及时就医治疗。日常生活中要注意个人卫生，勤换洗衣物，以免加重病情。

经常起鸡皮疙瘩可能是寒冷、恐惧、惊吓等非病理性原因导致的，也有可能是过敏性皮肤病、毛囊角化症、荨麻疹、湿疹等原因引起的。
1.寒冷：在天气比较冷的时候皮肤毛孔会收缩，可能会出现比较多的小疙瘩，一般不需要特殊处理，在室内需要适当开暖气，并且多喝热水，有助于缓解症状。
2.恐怖：如果受到恐怖电影的影响，精神过度紧张，则可能使胆碱能神经纤维释放乙酰胆碱增多，从而引起躯体反应，可表现为局部皮肤有小颗粒。此时不用过于担心，保持情绪稳定即可。
3.惊吓：当人体受到强烈的刺激时，交感神经兴奋，皮肤血管收缩，血流量减少，可能导致汗液分泌减少或者停止，进而出现较多小粒状凸起物。通常也不用进行治疗，平时注意保护好自己的心理状态即可。
4.过敏性皮肤病：患者接触了过敏原后，如花粉、尘螨等，会导致机体发生变态反应，使得肥大细胞活化并释放组胺类介质，造成血管扩张和血管通透性增加，致使局部组织渗出、水肿，可能出现很多小丘疹的症状。建议遵医嘱使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等药物来改善病情。
5.毛囊角化症：遗传因素、维生素A缺乏等因素容易诱发毛囊角化症，患者的面部、手臂以及大腿上会出现白色或红色粗糙的角质增生性损害，摸起来有点像鸡皮。可以遵医嘱外用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
除此之外，还可能与痱子、痤疮等原因有关。如果无法判断，需及时到医院就诊检查，明确病因后再对因处理。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉。

经常起鸡皮疙瘩可能是寒冷、恐惧、紧张等非病理性原因导致的，也有可能是过敏性皮肤病、毛囊角化症、荨麻疹、湿疹等病理性原因引起的。建议患者及时查明病因，并进行针对性治疗。
1.寒冷：当人体受到寒冷刺激时，皮肤毛孔会收缩，从而引起鸡皮疙瘩的情况发生。此时属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，在温暖后可自行缓解。
2.恐惧、紧张：如果处于较为恐怖或者过于紧张的环境中，则会导致身体出现应激反应，进而表现为局部起鸡皮疙瘩的现象。该情况下的鸡皮疙瘩通常会在情绪平复之后逐渐消失，无需过多担心。
3.过敏性皮肤病：若自身属于易过敏体质，且未做好自身的防护措施，使皮肤接触到花粉、尘螨等物质，诱发了过敏性皮肤病，就会使得患处组织充血水肿，引发丘疹、红斑等不适症状。随着疾病发展，还会形成较多炎性分泌物，继而会诱发上述表现。需遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物改善病情。
4.毛囊角化症：为一种遗传性的慢性毛囊角化性皮肤病，其特征性损害为散在性坚硬无菌性毛囊性小丘疹，呈正常肤色或淡红色，多见于青少年男女，常伴多汗及臭味。本病目前尚无特效疗法，主要以维A酸类药物为主，如外用阿达帕林凝胶、口服异维A酸软胶囊等，也可采用激光治疗消除毛囊口角栓。
5.荨麻疹：可能与接触动物毛屑、植物叶片等物质有关，也可能是进食芒果、鱼虾等容易致敏的食物所致。患病期间由于机体产生变态反应，所以会出现大小不一的风团、瘙痒等症状。患者需要遵照医嘱服用马来酸氯苯那敏片、地塞米松片等药物进行治疗。
此外，还可能与湿疹、痱子等原因有关。如果无法明确诱因，可以到医院皮肤科就诊检查。

经常起鸡皮疙瘩可能是寒冷、恐惧、紧张等非病理性原因导致的，也有可能是过敏性皮肤病、毛囊角化症、荨麻疹、带状疱疹等病理性原因引起的。建议患者及时查明病因，并进行针对性治疗。
1.寒冷：当人体受到寒冷刺激时，可能会引起血管收缩，从而导致皮肤毛孔处出现凸起的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，在室内注意保暖即可。
2.恐惧：如果在看恐怖电影或者听鬼故事的时候受到了惊吓，也会使身体不自觉地产生反应，出现经常起鸡皮疙瘩的现象。此时也不用过于担心，适当休息后可逐渐缓解。
3.紧张：长期处于精神高度紧张状态的人群，由于交感神经兴奋，会导致末梢血液循环加快，进而引起汗腺分泌增加，表现为局部起鸡皮疙瘩的症状。该情况通常无需特别处理，保持心情舒畅即可。
4.过敏性皮肤病：如湿疹、接触性皮炎等疾病，通常是接触到过敏原所造成的一种变态反应性疾病，会导致机体发生异常免疫反应，引起身上长红斑和丘疹等症状，并伴有不同程度的瘙痒症状。若长时间抓挠，则会出现上述表现。此时患者应避免再次接触过敏原，并遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物来改善病情。
5.毛囊角化症：是一种慢性遗传性皮肤病，主要与常染色体显性遗传有关，患者的面部、手背以及上臂部位会出现很多界限清楚的毛囊性丘疹，呈淡红色或肤色，质地较硬，顶端有小脓疱。随着病情的发展，还会形成油腻性的鳞屑性结痂。对此需要遵医嘱外用维A酸软膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。
除上述因素外，还可能与病毒疣等原因有关。如果不适症状长期未见缓解，应及时就医明确诊断并对因治疗。