过敏是否需要忌口，总犯危害是什么

过敏患者在急性期时，不建议摄入可能引起过敏的食物；慢性过敏患者则需根据具体情况进行饮食调整。
过敏患者的免疫系统对特定物质产生异常反应，摄入相关食物可能会加剧症状。对于急性期患者，为了避免进一步激发过敏反应，建议暂时回避已知过敏源。慢性过敏患者可能因长期接触过敏源而增加患自身免疫性疾病的风险，此时考虑个体差异及过敏源类型后制定个性化饮食方案。
如果过敏症状严重或持续时间较长，应及时就医以获得适当的治疗。此外，对于既往有严重过敏史者，应随身携带急救药物，并告知家人、朋友和同事自己的过敏状况以及紧急情况下如何施救。
针对不同类型的过敏反应，采取正确的预防措施至关重要。日常生活中注意观察个人对各种食物、药物或其他物质的反应，并保持环境清洁，减少过敏源暴露。

过敏患者在急性发作期间需要忌口，以减少症状发生；而在非发作期则无需严格忌口。
过敏患者的免疫系统存在异常反应，在发作期摄入特定食物后，会诱发或加剧过敏症状。但在非发作期，其免疫状态接近正常人，摄入常见食物不会产生额外的免疫应答。因此，非发作期不需要过于限制饮食。但若发现某种食物确实会引起严重过敏反应，则无论何时都应避免食用该食物。
如果患者对某些食物过敏，建议咨询专业医生或营养师制定个人化的忌口计划。对于轻微的过敏反应，可以考虑使用抗组胺药物缓解症状，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
总之，过敏患者在日常生活中需注意观察自身对各种食物的反应，并采取相应措施来管理过敏症状。同时还要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和均衡饮食，有助于提高免疫力，降低过敏风险。