老是犯困，浑身无力没什么精神

老是犯困、浑身无力、没什么精神可能是睡眠不足导致的，也有可能是神经衰弱引起的，还有可能与植物神经功能紊乱有关。另外，贫血以及甲状腺功能减退也可引起上述症状。
1.睡眠不足：如果长期存在熬夜的习惯，则容易因睡眠时间不足而诱发睡眠障碍，从而会引起乏力、嗜睡等症状。此时建议增加休息的时间，并进行心理疏导来缓解不适。
2.神经衰弱：神经衰弱通常由压力过大引发，患者会出现易疲劳、注意力不集中等情况，还可伴有肢体无力的症状。若患者的病情比较严重，可以在医生指导下应用抗抑郁药物治疗，比如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等。
3.植物神经功能紊乱：该病可影响全身多个系统和器官，主要表现为胸闷、心慌、失眠、烦躁等多种症状，部分患者还会出现四肢麻木、身体乏力的情况。一般可以遵医嘱使用营养神经类药物治疗，如甲钴胺胶囊、维生素B1片等。
4.贫血：由于红细胞减少会导致血液中的氧气含量降低，所以可能会出现此类情况。若为轻度贫血，可以通过饮食调整的方法改善，例如多进食一些补铁的食物，如动物肝脏、木耳等。但若是重度贫血，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗，如琥珀酸亚铁缓释片、叶酸片等。
5.甲状腺功能减退：主要是甲状腺激素合成及分泌减少造成的一种疾病，患病后会出现感觉异常、行动不便、肌肉无力等症状。对此应遵医嘱使用左甲状腺素钠片、醋酸地塞米松片等药物治疗。
除此之外，若机体缺乏维生素也会引起此现象。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入过多辛辣刺激性食物，以免加重身体负担。

老是犯困、浑身无力、没什么精神可能是由于睡眠不足等生理性因素导致的。若排除此类情况，则可能与低血糖、贫血、甲状腺功能减退症以及抑郁症等因素有关。
1.低血糖：通常与饮食不规律等原因有关，患者发病时可出现乏力的症状，并伴有心慌、头晕目眩、饥饿感重等症状。建议及时补充含糖量高的食物进行缓解，如饼干、巧克力等。
2.贫血：一般是指外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够氧气至身体组织而产生的疾病。当机体处于缺氧状态时就会表现为上述症状，同时还会伴随面色苍白、胸闷气短等情况。此时可在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊等药物治疗。
3.甲状腺功能减退症：主要是由于甲状腺激素合成及分泌减少所致的一种综合征，会导致代谢降低，从而引起上述不适症状。可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、醋酸地塞米松片等药物治疗。
4.抑郁症：多是由心理压力过大或者遗传所造成，患病以后会出现情绪低落、思维迟缓、精力疲乏等症状。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行改善。
此外，还可能与脑供血不足、发作性睡病等疾病相关，如果经常感觉疲惫不堪，无精打采，应尽快到医院就诊检查，明确病因后对因处理。

老是犯困、浑身无力、没什么精神可能是由于睡眠不足等生理性因素导致的，也有可能与神经衰弱、甲状腺功能减退症、贫血、糖尿病等因素有关。建议及时前往医院就诊，明确原因后进行针对性处理。
1.睡眠不足：如果最近压力过大或者经常熬夜、劳累等，可能会造成睡眠时间严重不足的情况，从而出现上述症状。一般无需特殊治疗，可以通过调整作息的方法进行改善，如规律作息、适当午睡等。
2.神经衰弱：神经衰弱可能和心理因素有密切关系，主要表现为躯体及精神性的症状，比如容易疲劳、注意力不集中、情绪低落等症状。可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。
3.甲状腺功能减退症：可由甲状腺手术切除、碘缺乏等原因所诱发，会导致全身代谢降低，因此会出现畏寒、乏力等症状，并伴有记忆力减退、反应迟钝等情况。可遵医嘱应用左甲状腺素钠片予以缓解。
4.贫血：通常是指人体外周血中没有足够量的红细胞，无法运输氧气到身体各个部位所致，患者常会伴随面色苍白、四肢乏力、头晕眼花等不适症状。可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。
5.糖尿病：若存在糖尿病，因体内糖代谢异常，能量供给障碍，所以也可引起此类情况发生，伴有多饮、多尿等症状。可遵医嘱服用格列本脲片、二甲双胍缓释胶囊等降血糖药物治疗。
日常生活中要注意保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重身体负担。同时注意饮食清淡，营养均衡，有助于机体恢复。

老是犯困、浑身无力、没什么精神可能是由于睡眠不足导致的，也有可能是贫血、甲状腺功能减退症、糖尿病、脑供血不足等疾病引起的。建议患者及时就医，在医生指导下明确诊断。
1.睡眠不足：如果经常熬夜或者长时间听吵闹音乐，会影响正常睡眠，使大脑得不到充分休息而出现犯困的症状，并且会使人感觉乏力和没有精神。此时需要改掉不良生活习惯，保证充足的睡眠时间。
2.贫血：若存在严重外伤大出血的情况，会导致体内有效循环血量降低，造成组织缺氧并引起上述症状。一般可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶绿素铜钠片等药物治疗。
3.甲状腺功能减退症：通常与甲状腺激素合成以及分泌减少有关，患病后体内的甲状腺激素水平下降，容易导致代谢率降低，从而会出现身体乏力的现象。同时还会伴随畏寒、反应迟钝等症状。可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、醋酸地塞米松片等药物进行治疗。
4.糖尿病：可能与遗传因素以及饮食不当等原因有一定的关系，患病以后体内的血糖水平升高，过多葡萄糖无法被利用就会转化为脂肪和蛋白质，所以会引起疲乏无力的症状。此时应遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药控制病情。
5.脑供血不足：常由动脉粥样硬化所致，可表现为一侧肢体无力、麻木，头痛头晕、嗜睡健忘、失眠多梦等症状。可在医生指导下应用抗血小板聚集药物治疗，如硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等。
日常生活中要注意合理安排工作及生活，避免过度劳累，适当放松心情，保持良好的心态。若通过调整生活方式不能缓解，则需尽快到医院就诊处理。

老是犯困、浑身无力、没什么精神可能是由于睡眠不足导致的，也有可能是贫血、甲状腺功能减退症、糖尿病、抑郁症等疾病引起的。建议患者及时就医，在医生指导下明确诊断。
1.睡眠不足：如果经常熬夜或者睡眠质量较差，可能导致大脑得不到充分休息而出现犯困的情况，并且还会使身体变得比较疲乏，因此会感觉没有精神。此时需要改善生活方式，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间。
2.贫血：若存在严重外伤、失血过多等情况时，会导致体内有效循环血量相对减少，致使红细胞及组织缺氧而导致贫血，就会伴随乏力、嗜睡等症状。此时可在医生指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。
3.甲状腺功能减退症：常与甲状腺受到破坏、免疫异常等因素有关，由于患者的甲状腺激素分泌较少，机体处于低代谢状态，所以会出现全身乏力的症状，同时还伴有畏寒、情绪低落等表现。可遵医嘱应用左甲状腺素钠片进行替代治疗。
4.糖尿病：可能与遗传因素以及饮食不当等原因有关，患病以后体内的血糖值偏高，会使人体渗透压增高，从而引起多尿、多饮、体重减轻等症状，同时还会伴随着爱睡觉、没力气的现象。可以遵从医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药治疗。
5.抑郁症：通常是由心理压力过大或者遗传所造成，如果病情较为严重就会影响到正常生活和工作，甚至会影响身体健康，可能会表现为无精打采、昏昏欲睡、不爱说话等现象。可以在专业医师指导下应用米氮平片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物治疗。
此外，还可见于脑供血不足、电解质紊乱等疾病，日常生活中要注意规律作息，避免过度劳累。若症状持续不能缓解则应尽快前往医院完善相关检查并积极对因治疗。