脚和小腿经常发凉麻木

脚和小腿经常发凉、麻木可能是血液循环不畅导致的，也有可能是腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症、末梢神经炎、脑梗死等疾病引起的。
1.血液循环不畅：如果患者长时间久坐或者长期卧床不起，可能会因为活动量少而导致血液流通不畅。此时就会出现双下肢供血不足的情况，从而引起上述症状。建议适当进行运动，并且注意腿部保暖。
2.腰椎间盘突出症：该病通常由腰椎间盘退行性变、慢性损伤等因素所致，主要表现为腰部疼痛、肢体麻木等症状。若髓核压迫神经根时，则可导致支配区域感觉异常，进而引发此情况。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物治疗，必要时需通过手术去除突出的髓核。
3.下肢动脉硬化闭塞症：本病一般与吸烟、高血压等因素有关，由于局部存在管腔狭窄、阻塞等情况，所以会影响下肢正常血液循环，从而造成缺血、缺氧的症状，如腿麻、乏力等。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶胶囊、华法林钠片等抗凝药物治疗，有利于促进血液循环。
4.末梢神经炎：常由代谢障碍、营养不良等原因所诱发，因受累肢体末端的感觉、运动功能受损，故会出现手脚麻木、针刺感以及烧灼痛等不适症状。对此应遵医嘱选用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等止痛药来缓解，还可联合应用醋酸地塞米松片、氢化可的松片等糖皮质激素类药物改善病情。
5.脑梗死：通常是大动脉粥样硬化、心源性栓塞等因素造成的，会导致半身不遂、头痛、嗜睡等现象发生。当脑部血管堵塞后，会影响到正常的中枢神经系统功能，从而出现相关表现。患者需要在医生的指导下使用注射用阿替普酶、注射用尿激酶等溶解血肿的药物治疗，必要时还需配合采取机械取栓术来处理。
此外，还可能与糖尿病周围神经病变、骨肿瘤等疾病有关，患者可以前往医院足踝外科就诊，明确诊断。日常要注意休息，避免劳累过度，做好自身防护措施。

脚和小腿经常发凉、麻木可能是由于腰椎间盘突出症、末梢神经炎、下肢动脉硬化闭塞症、低血糖以及糖尿病等疾病引起。建议患者及时到医院进行检查明确病因，在医生的指导下进行治疗。
1.腰椎间盘突出症：多是久坐、年龄增长等因素导致腰椎退行性变所引起的疾病，当髓核压迫脊柱窦神经时可出现腰部疼痛的症状，并且还会伴随下肢麻木、肿胀等症状。此时可在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片等药物缓解肌肉痉挛，或者通过手术切除突出的椎间盘。
2.末梢神经炎：若患有末梢神经炎，会导致肢体远端对称性感觉障碍、运动障碍等不适症状，从而表现为上述情况。此时可以遵医嘱服用卡马西平片、醋酸地塞米松片等药物改善症状。
3.下肢动脉硬化闭塞症：通常是由吸烟、慢性炎症反应等多种因素所致，会造成管腔狭窄甚至闭塞，使组织细胞缺血、缺氧而发生坏死，因此会出现患肢发凉、麻木感的情况。一般可以在医生的指导下应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物进行治疗，必要时可以通过大隐静脉结扎术等方式进行治疗。
4.低血糖：可能与饮食不规律等因素有关，会使体内血糖浓度低于正常值，导致机体各器官供能不足，进而出现乏力、出汗、心慌等症状，还可能会有头晕、视物模糊等情况。如果长期存在低血糖的情况，则容易诱发脑损伤，造成偏瘫、痴呆等不良后果。此时需要积极补充葡萄糖，以维持血糖水平稳定，防止病情进一步加重。
5.糖尿病：可能与遗传、环境、自身免疫功能异常等因素有关，患病后胰岛素分泌减少，血糖会升高，高血糖会对周围神经产生损害，就会出现手脚麻木的现象。此时应在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如二甲双胍缓释片、格列美脲片等。
此外，还可能与颈椎病、高血压、心脏病等原因有关，如果持续没有得到好转，应尽快前往普内科就诊，完善体格检查、CT、X线等相关检查，确诊后遵照医嘱进行针对性治疗。

脚和小腿经常发凉、麻木可能是由于腰椎间盘突出症、末梢神经炎、下肢动脉硬化闭塞症、脑梗死以及糖尿病足等因素所导致。建议及时到医院进行相关检查明确诊断，然后在医生指导下进行针对性治疗。
1.腰椎间盘突出症：多见于存在腰椎间盘突出的患者，在受凉或者劳累后可出现腰部疼痛，并且会向下肢放射，引起小腿以及脚部感觉异常，如麻木、发凉等不适症状。此时需要避免久坐、久站，适当运动锻炼，严重者则需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物缓解症状。
2.末梢神经炎：该病可累及肢体末端的感觉、运动功能，从而可造成患者出现手脚麻木、针刺感等症状。另外如果患有周围神经病变，则可能因局部缺血而诱发上述情况。对此应积极寻找原发病并去除病因，比如营养缺乏引起的可以口服叶酸片、维生素B12片等药物补充营养物质，改善不适症状。
3.下肢动脉硬化闭塞症：本病的发生与吸烟、高脂血症有关，患病期间若不注意戒烟，病情持续进展则可能会导致血管狭窄甚至闭塞，影响肢体正常血液循环，进而引发患处麻木、无力的情况。针对这种情况可以选择阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物治疗，严重时还需通过手术方式恢复血管畅通。
4.脑梗死：当脑组织发生梗阻性脑缺血时，会导致中枢神经系统损害，出现对侧肢体感觉障碍、运动障碍、失语以及癫痫发作等症状。此时需要给予稳定血压、血糖水平，同时配合依达拉奉注射液保护神经组织等措施治疗。
5.糖尿病足：此类患者的周围神经损伤较为广泛，常会引起四肢远端感觉异常，表现为麻木、蚁走感、触痛以及灼热感等，部分患者还会伴随明显皮肤改变，比如干燥、增厚、色素沉着、皮温升高等现象。一旦确诊为糖尿病足，应及时控制血糖，严格遵照医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药，必要时选择胰岛素制剂治疗。
除了以上常见原因外，还可见于颈椎病、静脉曲张、骨关节炎等情况。日常生活中要注意做好保暖工作，尽量减少冷风刺激，同时还应注意合理饮食，多吃一些含优质蛋白的食物，能够有效增强体质，提高机体抗病能力。

脚和小腿经常发凉、麻木可能是血液循环不畅导致的，也有可能是腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞、末梢神经炎等疾病引起的。建议患者及时去医院诊断并遵医嘱治疗。
1.血液循环不畅：如果长时间保持坐姿或者长期处于寒冷环境，则会影响局部血液流通，出现上述不适症状。通常在适当活动后即可缓解，日常应注意保暖，并避免久坐。
2.腰椎间盘突出症：与外伤、遗传等因素有关，患病期间可能会因为压迫到腰部周围神经而导致患者出现此现象。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
3.下肢动脉硬化闭塞：通常是不良生活习惯以及高血压等原因所致，会导致下肢部位的血管狭窄，影响到正常供血而引起该表现。可以采取腔内介入手术等方式治疗。
4.末梢神经炎：一般与代谢障碍、营养缺乏等因素相关，因肢体末端感觉异常而引发麻木感，还会伴随针刺感、烧灼感等症状。可以配合医生服用甲钴胺胶囊、维生素B12片等药物来调理。
5.糖尿病：属于代谢性疾病之一，若病情比较严重则会损伤周围神经组织，从而诱发手脚麻木的情况，还可伴有多饮、多尿等症状。需积极配合医生服用二甲双胍格列本脲胶囊、阿卡波糖片等降糖药控制血糖。
此外，还可能为脑梗死、颈椎病等情况所引起。日常应做好个人护理，如适当运动、合理饮食等，促使身体恢复健康。

脚和小腿经常发凉、麻木可能是血液循环不畅导致的，也有可能是腰椎间盘突出症引起。另外与下肢动脉硬化闭塞症、糖尿病足以及脑梗死也有一定的关系，需要针对不同的病因进行治疗。
1.血液循环不畅：如果患者长时间久坐或者久站，则容易影响到局部的血液循环，从而出现肢体麻木的现象。此时可以通过适当活动或者是按摩的方式进行缓解，并且也可以使用热水袋热敷改善。
2.腰椎间盘突出症：该病可对脊髓神经根造成压迫，进而会导致患者出现下肢疼痛、麻木等症状。对此可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经类药物予以改善，症状严重者则需通过手术方法进行治疗。
3.下肢动脉硬化闭塞症：由于存在动脉粥样硬化的现象，所以会影响到机体血液供应，继而会引起患处缺血性疼痛、皮肤温度降低等表现。建议在医生指导下应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物予以治疗，必要时还需采取血管旁路移植术、经皮腔内血管成形术等方式处理。
4.糖尿病足：由于血糖控制不佳，长期高血糖状态则会影响周围神经微循环障碍，进而会诱发一系列并发症，如糖尿病足，主要表现为足部发麻、针刺感等。应遵医嘱及时服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药进行治疗，若效果不佳，则需给予胰岛素注射液进行补充。
5.脑梗死：主要是大动脉狭窄所致，患病后由于脑组织供血不足，因此会出现偏瘫、失语等情况发生，同时还会伴随感觉异常。对此应及时配合医生进行溶栓治疗，比如尿激酶、重组组织型纤溶酶原激活剂等，必要时还应考虑进行机械取栓术。
日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。