运动后水泡撕破，现在是不是感染了

运动后水泡撕破，现在是不是感染了需要根据具体情况判断。如果患者出现明显的不适症状，则可能是已经出现了感染的情况。

在进行剧烈运动时，可能会导致局部皮肤受到损伤，从而引起水疱的症状。如果水疱比较小，并没有伴随其他不适症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是需要注意个人卫生，保持患处清洁干燥，避免沾水以免加重病情。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。

但如果患者的水疱比较大，并且伴有红肿、疼痛等不适症状，则考虑是由于细菌感染所引起的。此时可以在医生的指导下使用碘伏溶液对创面进行消毒处理，也可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、慢跑等，有助于增强抵抗力。饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。