输尿管结石吃什么

输尿管结石患者可以适量食用黑木耳、海带、西瓜、猕猴桃、核桃等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗输尿管结石，严重或大体积结石还需及时就医。

1.黑木耳

黑木耳中含有丰富的植物胶质，能够吸附肠道中的杂质并促进其排出体外，有助于减少结石形成。适量摄入可改善便秘情况，但不宜过量以免导致胃肠道负担加重。

2.海带

海带富含碘元素，可以调节体内甲状腺激素水平，预防代谢异常引起的结石。长期食用海带有利于维持机体正常功能，但对海鲜过敏者应谨慎食用。

3.西瓜

西瓜含水量高且有利尿作用，有助于促进肾脏排泄废物及结石碎屑。适当食用西瓜能补充水分、缓解口渴症状。但不建议大量或空腹饮用以防引起血糖波动。

4.猕猴桃

猕猴桃含有维生素C等抗氧化物质，可以帮助身体对抗自由基损伤，从而降低结石风险。经常吃猕猴桃可以提高免疫力，但糖尿病患者需注意控制摄入量以避免血糖升高。

5.核桃

核桃中富含α-亚麻酸，具有抑制钙盐结晶的作用，对于预防肾结石有积极意义。每日适量食用核桃可为机体提供能量并辅助增强记忆力。但是肥胖人群要慎用，因为核桃热量较高。

饮食调整是管理输尿管结石的重要措施之一，但应注意避免过度依赖某些食物来治疗疾病。同时，保持充足的水分摄入也是关键，每天至少喝8杯水。定期体检以及遵循医生指导进行药物治疗也有助于预防结石复发。