28周后怎么数胎动才是正确的

怀孕28周以后正常情况下每小时胎动3-5次属于正常的范围。孕妇在每天早、中、晚各选一个小时进行胎动计数，并将三次的数值相加乘以4，就是12个小时内的胎动次数。
如果12小时内胎动小于10次，则为异常情况，提示胎儿缺氧的可能性比较大，需要及时到医院就诊检查。如果12小时之内胎动大于60次，则说明胎儿可能处于比较亢奋的状态，也有可能是孕妇主观感觉不明显导致的，建议孕妇可以间隔一段时间再重新检测一次。
孕妇平时要注意观察自己的身体变化，如果有不适症状，比如腹痛或者阴道出血等，需要尽快去医院产科做腹部彩超等相关检查，判断是否有问题。日常生活中需要注意休息，不要过度劳累，同时也不要做剧烈运动。

正常胎动每小时3-6次，12个小时的胎动次数在30-40次。如果孕妇感觉为偶发胎动，不必过于担心，可能是由于胎儿睡眠导致的一过性胎动减少，可进行适当休息、变换体位等处理。若出现连续频繁胎动，则需及时前往医院就诊。
对于孕晚期女性而言，在28周以后正确计数胎动的方法是每天早中晚各选一个小时来监测胎动，并将这三小时的胎动总数相加乘以四，即可得出一天内胎动的总数。然后用前一天相同方法检测出的胎动总数减去当天所测得的总数，就可以计算出一小时内胎动的数量。如果在一小时内胎动小于3次，说明存在异常情况，需要及时到医院检查是否存在缺氧的情况。
此外，建议孕妇定期做好产检，了解自身以及胎儿的健康状况。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累或者熬夜，以免影响身体健康和胎儿发育。

正常情况下，孕妇在每天早、中、晚各选一个小时计数胎动，并将这三次数值的和乘以四即可得到12个小时内的胎动情况。如果出现异常现象，则需要及时就医。
通常情况下，在怀孕20~38周之间都是可以进行胎心监护检测的，而胎心监护是评价胎儿宫内状况的主要监测方法之一。通过胎心监护可以判断是否存在胎儿缺氧的情况，并且还可以明确胎儿的具体发育情况是否良好。
但如果出现了胎动过于频繁或者是减少的现象，则可能是由于脐带绕颈引起的，建议患者可以通过改变体位的方式进行缓解，也可以适当按摩腹部的方法促进胎儿活动。必要时，患者还需要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。另外，孕妇还要定期去医院产检，了解胎儿的生长发育情况。