自我治疗早泄的六种方法

临床上并没有明确说明早泄患者采用哪种治疗方法最有效。通常情况下，早泄患者的治疗方法包括心理行为疗法、药物治疗、局部麻醉剂治疗、阴茎背神经选择性切断术等。

1.心理行为疗法：心理行为疗法是通过认知行为治疗和性感集中训练来改善早泄症状的一种治疗方法。这种方法可以帮助患者更好地理解自己的性反应过程，并学会控制自己的情绪和冲动，从而延长射精时间。

2.药物治疗：目前常用的口服药物有盐酸达泊西汀片、舍曲林片等，这些药物可以抑制中枢神经系统中的5-羟色胺再摄取，从而提高大脑对射精的控制能力，达到延缓射精的目的。外用药物如利多卡因乳膏等也有一定的效果。

3.局部麻醉剂治疗：局部麻醉剂是一种常见的治疗方法，可以通过涂抹在阴茎头表面的方式，使龟头失去感觉，从而减少敏感度，延长射精时间。常用的局部麻醉剂有复方利多卡因乳膏、丁卡因凝胶等。

4.阴茎背神经选择性切断术：该手术是在阴茎背部进行小切口，然后将部分阴茎背神经切断，以降低阴茎头部的感觉神经末梢兴奋性，从而达到治疗早泄的效果。但需要注意的是，这种手术存在一定的风险性和创伤性，需要由专业的医生进行操作。

建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上要保证营养均衡，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于增强体质，也可以在一定程度上缓解病情。