日常生活的注意事项及保养

日常生活中，患者要注意饮食健康、注意休息、适当运动、保持良好的心态、定期体检等。

1.注意饮食：在平时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等。同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

2.注意休息：患者也要多注意卧床休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，长期过度劳累。

3.适当运动：如果身体素质比较好，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的体质，在一定程度上也能够提高抗病能力。

4.保持良好的心态：建议患者保持积极乐观的心态，避免频繁生气，也不要给自己施加过大的压力，否则可能会导致内分泌紊乱，从而诱发其他不适的症状。

5.定期体检：建议患者每年都要定期到医院进行全面的身体检查，了解自身的情况是否发生变化，并且根据检查结果采取针对性措施治疗。

除此之外，若出现异常情况或症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。