女性安全期要怎么算

对于月经周期规律的女性来说，排卵日一般在下次月经前的14天左右。而排卵日前5天和后4天加一起称为排卵期，在此期间同房容易受孕。除去排卵期以外的时间则为相对安全期。
如果平时月经周期比较规律，则可以根据自己的最后一次来潮时间往前推十四天就是排卵日。然后向前推五天、向后四天则是危险期。另外也可以使用排卵试纸检测，当出现两条线时说明即将排卵，此时同房怀孕几率比较大。
但如果平时月经不调，则建议用B超监测排卵的情况。因为通过计算安全期并不能准确判断是否处于安全期内，可能会存在一定的误差。
需要注意的是，并不是所有人在安全期都不会怀孕，所以如果没有生育要求，建议做好避孕措施，比如遵医嘱口服短效避孕药或者佩戴宫内节育器等。

对于月经周期规律的女性来说，安全期是指排卵期以外的时间。通常可以通过记录月经时间、观察经血量变化等方式来计算自己的月经周期；也可以使用排卵试纸或者基础体温法等方法来确定排卵期。
在安全期内，由于没有卵子排出，所以一般不会怀孕。但对于月经周期不规律的女性来说，安全期也会有所改变。因此，在进行性行为时，最好采取可靠的避孕措施，以避免意外怀孕的发生。
需要注意的是，虽然安全期不容易怀孕，但并不是完全不可能发生。如果正在进行长期避孕计划，则建议咨询医生的意见，以确保选择最适合自己的方法。