经常喝酒喝什么茶养胃护肝

经常喝酒可以喝绿茶、菊花茶、苦荞茶、普洱茶、枸杞子等养胃护肝，但需要注意适量饮用。
1.绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素、叶绿素、咖啡碱等多种成分，具有提神清心、降火明目、止渴生津、祛痰治咳的功效。适当喝一些绿茶能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够起到解酒的作用。
2.菊花茶：菊花茶是由菊花泡制而成的，其中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、水苏碱、小蘖碱、黄酮类物质等营养成分，具有散风清热、平抑肝阳、清肝明目的功效。如果患者出现饮酒过多的情况，可能会导致肝脏受到损伤，此时可以适当喝一些菊花茶进行缓解，因为菊花茶中的活性物质可以帮助分解酒精，从而达到保护肝脏的效果。
3.苦荞茶：苦荞茶是一种药食同源的食物，其味苦、甘，性寒，归脾、胃经，具有健胃消食、化滞止泻的功效，对于醉酒引起的头痛头晕等症状有一定的辅助治疗作用。
4.普洱茶：普洱茶属于发酵过的茶叶，其中含有的维生素C含量比较高，而且还有多种矿物质和微量元素，平时适当地喝一些普洱茶，能够补充体内所需要的营养，并且还能够在一定程度上帮助醒脑提神以及利尿通便。
5.枸杞子：枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，其味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于改善虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等情况。
建议日常生活中注意饮食健康，避免过量饮酒，以免对身体健康造成影响。若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。

偶尔少量饮酒对身体的伤害较小，因此如果平时有喝酒的习惯，可以通过喝茶来保护肝脏和胃部。常见的茶叶如绿茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶以及桑葚茶等。
1.绿茶：其中含有丰富的儿茶素、咖啡碱等成分，可以起到清热解毒的作用，并且还具有一定的抗菌消炎作用。此外由于绿茶中含有维生素C以及多种矿物质元素，适当饮用后能够补充身体所需要的营养物质，而且还有利于身体健康。但不建议大量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2.普洱茶：其属于全发酵茶，不仅具有降脂减肥、健脾养生的功效，而且还具有保护胃黏膜的作用。因为普洱茶中含有的茶多酚进入人体以后会与酒精发生反应，从而达到解酒的目的。但是要注意适量饮茶，避免过量摄入鞣酸，影响机体健康。
3.菊花茶：菊花性味甘苦而平，具有散风清热、明目解毒之功效。现代研究发现，菊花富含黄酮类化合物、挥发油、胆碱、菊色素等多种活性成分，能扩张冠状动脉，改善微循环，发挥扩血管的作用，同时还能对抗自由基，增强单核细胞吞噬功能，提高机体免疫球蛋白水平，有利于维护心脑血管系统及中枢神经系统正常生理功能。
4.玫瑰花茶：玫瑰花茶是日常生活中常见的一种饮品，营养价值比较高，含有蛋白质、氨基酸、维生素B2、钙、铁等营养成分。每天适量喝一些玫瑰花茶，可以促进体内的新陈代谢，还可以辅助缓解经期综合征引起的烦躁情绪。但由于玫瑰花茶性质偏温，因此对于胃火上炎所致的口臭症状并无较好的效果。
5.桑葚茶：桑葚干泡水喝有助于调理脾胃，因为桑葚干归肾经、肝经和胃经三经，可滋阴补血、生津润燥，用于治疗眩晕耳鸣、须发早白、内热消渴、大便便秘等病症。另外桑葚干泡水还可帮助减轻酒精给肝脏带来的损伤，不过桑葚干味道比较甜，糖尿病患者不宜过多饮用。
虽然喝茶对身体有一定的益处，但对于本身患有胃肠道疾病的人群，则不适合喝茶，以免增加胃肠道负担，不利于病情恢复。若在饮酒过程中出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。

偶尔适量饮酒对身体的伤害较小，但长期大量饮酒可能会导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。如果想要通过喝茶来保护肝脏和胃部，则需要选择具有疏肝利胆、健脾益气作用的药物性饮品。
1.玫瑰花茶：玫瑰花茶有疏肝理气、活血止痛的作用，对于女性常见的月经不调、痛经等症状有一定的缓解效果。此外，玫瑰花茶还能够起到一定的润肠通便功效，可以改善胃肠功能紊乱引起的便秘症状。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的作用，适用于因肝火旺盛引起的眼睛干涩、视物模糊等情况。同时，菊花茶还有一定降脂减肥的效果，有助于减轻体重。
3.普洱茶：普洱茶中含有丰富的茶多酚类物质，具有抗氧化、清除自由基的作用，因此也有助于预防动脉粥样硬化以及心脑血管疾病的发病风险。
4.绿茶：绿茶中的儿茶素、咖啡碱等成分，能有效促进人体新陈代谢，并且其中含有的氟元素也能增强牙齿健康，一定程度上减少龋齿的发生概率。
5.红茶：红茶中富含多种营养物质，如维生素A、钙、磷、镁等，这些物质都是人体必须的营养元素，适当饮用对人体有益处。另外，红茶还能暖胃养胃，适合冬天饮用。
虽然上述茶饮具有一定养生保健的功效，但是不能代替药物治疗疾病。建议平时尽量不要过量饮酒，以免加重肝脏负担而影响身体健康。

偶尔少量饮酒对身体影响不大，但是长期大量饮酒可能会损伤肝脏和胃部。如果想要通过喝茶来保护肝脏和胃部，可以适当饮用绿茶、菊花茶、普洱茶、玫瑰花茶以及桑叶茶等。
1.绿茶：如铁观音、毛尖等，其中含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分，能够起到辅助抗氧化的作用，并且还具有清热解毒的功效，在一定程度上也能够达到保护肝脏的效果，对于酒精性肝病也有一定的缓解作用。
2.菊花茶：菊花味甘苦而性偏寒凉,有散风清热,平肝明目,清热解毒之功效。适量饮服对人体的伤害较小，日常生活中适量饮用有助于疏风散热、消肿止痛、滋阴降火、补肾壮阳等。
3.普洱茶：普洱茶中含有多种有益人体健康的活性成份，比如维生素C、氨基酸、咖啡碱等，这些物质在进入人体之后可以促进消化液分泌，增强肠胃蠕动功能，进而帮助改善食欲不振、恶心呕吐等症状。另外，普洱茶中所含有的茶多糖可以在一定程度上降低血清中的胆固醇含量，减轻肝脏负担，因此对于脂肪肝、高脂血症等疾病有一定的预防效果。
4.玫瑰花茶：玫瑰花茶是用玫瑰花与茶叶一起冲泡而成的一种饮品，不仅香气浓郁，而且还有活血化瘀、美容养颜的功效。此外，玫瑰花茶还可以起到疏肝理气的作用，对于治疗胸闷腹胀、食欲不振等情况有一定的帮助。
5.桑叶茶：桑叶茶是一种以桑叶为原料制成的养生保健类茶叶，其味微苦、甘，性寒，入肺经、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。桑叶茶还可用于治疗风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽咳痰、咽喉疼痛等病症，同时还能辅助消除口臭、健脾养颜、减肥瘦身等。
虽然上述几种茶都具有一定护肝、养胃的功效，但仅能起到辅助调理的作用，不能代替药物进行治疗。若患者出现其他不适症状，建议及时就医诊治，以免延误病情。

经常喝酒的人群可以适当喝一些绿茶、菊花茶、普洱茶、桑葚茶以及玫瑰花茶等进行缓解。但是要注意喝茶并不能起到治疗疾病的作用。
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚成分，在一定程度上能够达到保护肝脏的效果，并且还能够促进体内脂肪的代谢，从而有利于病情恢复。但由于绿茶属于寒性饮品，所以不建议患者过多饮用，以免出现腹痛、腹泻等情况发生。
2.菊花茶：菊花具有清热解毒的功效，在一定程度上也能够起到辅助降火的作用，对于改善酒精肝损伤的情况也是有一定的帮助作用的。
3.普洱茶：普洱茶中含有的咖啡碱和茶多酚等物质，能够在一定程度上起到抑制胃酸分泌的作用，因此对于缓解饮酒后引起的反酸嗳气等症状是有一定效果的。
4.桑葚茶：桑葚味甘、性寒，归心、肝、肾经，泡茶饮具有滋阴补血、生津润燥的功效，适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、口渴耳鸣、须发早白等证。
5.玫瑰花茶：玫瑰花茶是一种温性的养生茶品，其中含有较多的挥发油，不仅可以起到疏肝理气的作用，而且还能够有效去除体内的异味，同时还能够起到美容养颜的功效，对身体有较多的好处。
需要注意的是，虽然上述几种茶饮对人体健康有一定的好处，但并不适合所有人饮用，尤其是本身患有胃肠疾病的患者应避免饮用。另外，如果患者出现了明显的不适症状，则需要及时就医治疗。