过敏怎么办？怎么缓解

过敏可以采取脱敏疗法、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、皮肤屏障修复剂等治疗措施。
1.脱敏疗法
脱敏疗法通常通过逐渐增加致敏原暴露量来改善过敏反应。此过程可能需要数周至数年不等。对于已知特定过敏源且环境控制难以实现的患者效果显著。
2.抗组胺药
抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可口服以减轻症状。适用于轻度至中度荨麻疹、瘙痒等症状。
3.激素类药膏
激素类药膏如氢化可的松、糠酸莫米松可用于局部治疗皮炎、湿疹等。主要针对皮肤表面病变，使用时需遵医嘱。
4.免疫调节剂
免疫调节剂如环孢素、甲氨蝶呤可以调节机体免疫应答，用于慢性过敏状态管理。适合长期管理自身免疫相关引起的慢性过敏反应。
5.皮肤屏障修复剂
皮肤屏障修复剂旨在恢复受损皮肤的完整性，减少外界刺激物对皮肤的影响。适用于因干燥、炎症等原因导致皮肤屏障功能受损的情况。
在日常生活中，建议保持良好的个人卫生习惯，定期更换床上用品，并确保其清洁无尘。同时注意观察是否有新的过敏原进入生活圈，如有必要及时调整生活习惯或采取相应防护措施。

过敏反应可以通过抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、脱敏疗法、皮肤护理等方法进行缓解。
1.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻过敏反应的症状。例如，西替利嗪可通过抑制组织胺H1受体，缓解瘙痒、红肿等症状。适用于轻度至中度荨麻疹及各种过敏性皮肤病症状的缓解。
2.激素类药膏
激素类药膏能够快速地减轻炎症反应，从而缓解过敏引起的皮疹、瘙痒等不适症状。如氢化可的松可以减少毛细血管通透性，降低炎症细胞浸润。对于急性湿疹、接触性皮炎等疾病有较好的疗效。
3.免疫调节剂
免疫调节剂通过调整机体的免疫状态来控制过敏反应。比如环孢素能选择性抑制T淋巴细胞介导的细胞免疫反应，达到治疗效果。适合于自身免疫性疾病导致的过敏患者使用。
4.脱敏疗法
脱敏疗法是通过逐渐增加致敏原剂量，提高机体对致敏原的耐受性，从而减轻或消除过敏症状。例如，通过逐步暴露于特定致敏原来实现。主要用于花粉症、食物过敏等慢性过敏性疾病。
5.皮肤护理
皮肤护理包括保湿、防晒等措施，有助于减少刺激，促进过敏后受损皮肤的修复。例如，选用温和无香料的洗护产品，并保持适当的室内湿度。适用于敏感肌肤或轻度过敏情况，重度过敏时需谨慎使用。
在处理过敏症状时，应避免搔抓患处以防继发感染，同时注意观察病情变化，必要时及时就医以获得专业指导。