头发老是掉怎么办

引起脱发的原因较多，如脂溢性脱发、斑秃等，通常需要积极就医，在医生指导下进行针对性治疗。同时在生活中也应做好护理措施，帮助缓解症状。
1.注意饮食：建议患者日常生活中均衡营养，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，促进头发的生长。
2.保持心情舒畅：日常生活中应注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜，并且要放松心情，避免精神过度紧张，以免加重脱发的情况。
3.药物治疗：如果出现上述情况是由脂溢性皮炎导致，则需遵医嘱使用二硫化硒洗剂清洗患处来改善症状；若为雄激素性脱发所致，则可遵医嘱服用非那雄胺片等药物进行治疗。
4.毛发移植术：对于病情比较严重的患者，可能通过药物无法控制时，则可以采取毛发移植的方式进行治疗，主要是将后枕部健康的毛囊提取出来，然后经过加工分离，再种植到脱发区域，毛囊成活以后就会有新的头发生长出来。
5.其他方法：如果是由于外力拉扯所引起的头发掉落，可以通过减少扎辫子或者戴假发套等方式来进行改善。
此外，还可能是内分泌失调、甲状腺功能减退等因素导致，此时则需要及时去医院就诊并做相应的处理。

引起脱发的原因较多，如精神因素、脂溢性皮炎、雄激素性脱发、外伤以及营养不良等，需要根据不同原因进行处理。
1.精神因素：比如长期处于焦虑状态导致的脱发，应保持心情舒畅和睡眠充足，必要时可遵医嘱应用谷维素调理自主神经功能。如果平时有压力大、失眠等情况，可以多与家人、朋友沟通，也可以寻求心理医生的帮助，缓解压力，改善睡眠质量，从而减轻脱发的情况。
2.脂溢性皮炎：若为该病引起的脱发，需注意避免搔抓头皮，选择温和的洗发水清洁头皮并按摩头皮促进血液循环，有助于减少脱发的情况。日常生活中也要注意饮食清淡，少吃甜食、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，对病情恢复也有帮助。
3.雄激素性脱发：男性患者可遵医嘱用米诺地尔酊外涂，女性可在医生指导下服用螺内酯片治疗，同时配合二硫化硒洗剂洗头，上述药物均需在专业人员的操作下使用。日常生活中要注意规律作息，尽量不要熬夜，有利于延缓脱发进程。
4.外伤：若近期有过拉扯或剃光头等行为，可能会因为机械刺激而出现少量脱发，一般无需特殊处理，会逐渐自行恢复。
5.营养不良：常见于缺铁性贫血、巨幼红细胞贫血等血液系统疾病患者，除脱发外还伴有其他原发病的表现，建议及时就医完善相关检查，在医生指导下调整用药方案，必要时可通过注射人免疫球蛋白、输血等方式治疗，脱发情况也会有所好转。
此外，部分恶性肿瘤也可能会引起此类情况，需积极接受放疗、化疗等综合治疗。因此具体如何治疗还需去医院皮肤科就诊明确，并积极配合医生治疗。

引起脱发的原因较多，如精神因素、脂溢性皮炎、雄激素性脱发、外伤以及营养不良等，需要根据不同原因进行处理。
1.精神因素：如果长时间处于焦虑、紧张的状态下，可能影响睡眠造成脱发。此时应当对生活保持积极向上的态度，劳逸结合，必要时可遵医嘱使用米氮平片、阿戈美拉汀片等药物治疗。
2.脂溢性皮炎：多与马拉色菌感染有关，会导致头皮出现炎症反应，患者会出现脱屑、瘙痒等症状，并且会损伤毛囊导致脱发。可以遵医嘱选择抗真菌类的药物治疗，例如克霉唑乳膏、酮康唑洗剂等。
3.雄激素性脱发：通常是指男性型脱发，受遗传和雄激素代谢异常影响，前额发际线逐渐后退，头顶头发密度减少。可在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗，也可以配合米诺地尔凝胶涂抹于患处促进生发。
4.外伤：若头部受到外力撞击或者发生烫伤等情况，可能会使局部组织受损而引发脱发。一般在休养一段时间之后就会恢复，也可通过植发手术改善症状。
5.营养不良：平时经常挑食偏食，可能会因机体缺乏维生素以及微量元素而诱发此现象。建议日常饮食上多吃绿色蔬菜水果，补充身体所需的维生素及微量元素，严重者可遵医嘱口服复合维生素B片、葡萄糖酸锌颗粒等药物治疗。
此外，还可能是甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮等原因所致，需及时前往医院就诊查明病因并进行针对性治疗。

若出现头发总是掉落的情况时，则需要积极寻找原因并进行处理。脱发的原因较多，包括精神因素、脂溢性皮炎、雄激素性脱发、外伤以及营养不良等。
1.精神因素：如果患者长期处于焦虑状态或者睡眠不佳的情况下，就可能会导致头部皮肤代谢异常而引起脱发的现象发生。此时建议患者放松心情，避免压力过大，并注意休息，保证充足的睡眠时间。
2.脂溢性皮炎：当头皮部位感染了炎症后就会刺激毛囊组织而导致脱落现象的发生。对此可以遵医嘱使用酮康唑洗剂来清洗局部的患处，并口服伊曲康唑胶囊和盐酸特比萘芬片来进行抗真菌治疗。
3.雄激素性脱发：如果是男性患者则会表现为前额发际线逐渐向后移位，从而形成双侧铲状额头的症状。女性患者多从前头顶开始脱发，逐渐发展为头顶脱发。通常可遵医嘱选择米诺地尔搽剂涂抹于头皮上，也可以联合服用非那雄胺片来改善症状。
4.外伤：若近期有拉发辫、扎紧马尾或梳紧绷发型等行为，可能导致牵扯性的脱发，一般无需特殊处理，在一段时间后即可恢复。
5.营养不良：日常生活中偏食、挑食的人群由于摄入的营养不足，也会造成身体缺乏维生素等情况发生，进而影响到头发生长。因此在饮食方面要注意保持膳食均衡，多吃一些黑芝麻、核桃、红枣等食物，补充机体所需营养物质。
此外，还可能与神经性脱发有关。若是长时间如此，则需及时前往医院就诊，明确具体病因后再对因处理。