左边屁股老是发麻，要侧身睡才舒服一些

左边屁股发麻可以考虑采取非甾体抗炎药、神经阻滞、肌肉松弛剂、维生素B族、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解肌肉酸痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度肌肉酸痛及关节炎引起的轻微不适。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.神经阻滞
神经阻滞通过局部麻醉药物注射到特定神经周围，暂时性地减轻由坐骨神经压迫引起的臀部麻木。常用药物如利多卡因、布比卡因。 该方法用于急性发作期的剧烈疼痛管理。须在专业医师指导下实施，并评估心血管风险。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善姿势不当引起的左侧臀部不适。代表药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适合因长时间保持一个姿势导致肌肉僵硬的情况。对药物过敏者禁用。
4.维生素B族
维生素B族具有促进神经功能恢复的作用，有助于改善由于缺乏维生素B族而导致的神经系统紊乱所引起的症状。包括维生素B1、维生素B6等。 该类药物对于营养不良引起的相关疾病有效。服用时应遵循医嘱，不可过量。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解因气滞血瘀造成的左侧臀部麻木。常选穴位有环跳穴、殷门穴等。 针灸适宜慢性病程且存在气血不畅的患者。初次接受需谨慎观察皮肤反应。
针对臀部麻木的症状，建议避免久坐不动，以减少坐骨神经受压的风险。同时，可适当进行腰部核心肌群训练，如腹肌锻炼，增强脊柱稳定性，缓解上述不适症状。

左边屁股发麻可以考虑采取非甾体抗炎药、神经根阻滞注射、微波疗法、电刺激疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解肌肉紧张和疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度肌肉酸痛及关节肿胀等不适症状。
2.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局部麻醉剂和皮质类固醇药物直接注入受影响的神经周围以减轻压迫和炎症。常见药物包括利多卡因和曲安奈德。 此方法用于治疗由特定神经受压引起的急性坐骨神经痛。需在专业医师指导下进行。
3.微波疗法
微波疗法利用电磁波产生热量促进血液循环和组织修复。治疗时通常会使用微波设备，并设定好温度参数。 该方法适合改善局部血液循环和软组织损伤后的恢复情况。
4.电刺激疗法
电刺激疗法通过电流刺激身体来增强肌肉力量和改善功能。具体操作涉及连接电极并对患者施加一定强度和频率的电流。 该方法常用于术后康复或慢性疾病管理中。
5.针灸治疗
针灸治疗是中医传统技术之一，在特定穴位上刺入特制针具以调节气血流通。每次治疗可能需要数个穴位的轮替。 针灸可辅助缓解坐骨神经痛及相关并发症，如便秘、排尿困难等。
针对臀部麻木的情况，应避免长时间保持同一姿势，尤其是对于久坐人群。适当的体育锻炼，如瑜伽中的后伸展动作，也有助于缓解相关不适。