颈椎肌肉劳损是什么🌱

颈椎肌肉劳损是指长时间重复使用或不正确的姿势导致的颈部肌肉过度使用或损伤，引起疼痛和功能障碍。
颈椎肌肉劳损多因长期保持不良姿势或频繁重复性动作导致局部血液循环受阻，从而引发炎症反应和组织损伤。这些因素可能导致肌肉纤维化、瘢痕形成和周围神经受压，进一步加重症状并影响生活质量。患者可能会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限以及肩背酸痛等症状。严重时还可能出现头痛、视物异常、排尿障碍等现象。
常规体检包括触诊评估颈部肌肉紧张度，还可通过X线检查、MRI扫描来评估颈椎结构是否异常。此外，肌电图和超声波检查也可用于评估肌肉功能状态。非手术治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗和中医推拿。对于存在明显结构改变者，必要时可考虑微创介入治疗如椎间孔镜下减压术。
日常生活中，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，注意休息，适当运动，加强颈背部肌肉锻炼，以减少颈椎负担。

颈椎肌肉劳损是指长时间重复使用或不正确的姿势导致的颈部肌肉过度使用或损伤，引起疼痛和功能障碍。
颈椎肌肉劳损多因长期保持不良姿势或过度使用颈部肌肉引起。这些因素会导致肌肉纤维微小撕裂、炎症反应增加，进而出现疼痛和僵硬感。典型症状包括颈部疼痛、僵硬、活动受限以及可能伴有肩背痛。严重时还可能出现头痛、上肢麻木等症状。
常规体检可发现颈部肌肉紧张、触诊有压痛点。此外，医生可能会建议进行X线检查、MRI或CT扫描以评估颈椎结构是否异常。非手术疗法是首选，主要包括物理疗法、药物治疗等。如热敷、针灸、按摩、牵引等物理疗法；颈复康颗粒、麝香追风膏等药物外敷。
患者应避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，同时注意休息与适当运动相结合，有助于缓解颈椎肌肉劳损的症状。