孕妇可以吃豌豆吗，对胎儿好吗

孕妇可以适量吃豌豆，但不宜过量。
豌豆中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，有助于增强免疫力；此外还含有叶酸，能够促进红细胞生成，预防贫血。但是过多摄入可能会导致腹胀、排气增多等现象，所以建议适量食用。
如果孕妇对豌豆过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高油、高盐食物，如薯片、腌菜，以减少妊娠期高血压疾病的风险。

孕妇可以适量吃豌豆，但不宜过量。
豌豆中含有丰富的膳食纤维、叶酸等营养物质，能够促进胃肠蠕动，预防便秘的发生，还能够在一定程度上起到安胎的作用。但是由于豌豆中含有的粗纤维较多，如果一次性吃得过多可能会加重肠胃负担，出现腹胀、腹泻等症状。此外，对于患有肾脏病及新近患了皮肤顽疾的患者来说，应当少食豌豆，否则容易导致病情加重。
若孕妇对豌豆过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高纤维食物以防胃肠道不适，并关注自身与胎儿的健康状况，如有异常应及时就医咨询。