孕妇预产期怎么算

预产期的推算是以末次月经第一天作为计算依据。如果平时月经周期规律，则从最后一次来月经的第一天开始进行推算，月份减3或者加9，日子加上7就是预产期。比如2018年4月1日来的月经，在此次基础上加上262天，即为预产期，也就是2020年的1月13日生产。
但是需要注意的是，由于每位女性的排卵时间不同，并且受精卵形成的时间也并不确定，所以实际生产的日期和推算出来的预产期有可能存在提前或者延后的情况，属于正常现象，无需过于担心。
在怀孕期间，孕妇要注意定期到医院做好产检工作，了解胎儿生长发育情况。同时还要注意饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于促进胎儿的生长与发育。若出现其他不适症状时，则需要及时就医治疗，以免延误病情。

预产期的推算是按照最后一次月经第一天进行计算。如果平时月经周期规律，则从末次月经第一天开始计算，月份减3或者加9，日数加7就是预产期。比如末次月经是2018年4月1号，则预产期为2019年1月8号。
但如果平时月经不规则，则需要通过超声检查来确定孕周，再在最后1次月经前2周进行核算预产期。预产期只是大概的一个分娩时间，并不是所有人在预产期当天生产，也不一定都在预产期内生产，大部分人群会在预产期前后两周内分娩。
建议女性怀孕后注意定期到医院做相关检查，了解胎儿生长发育情况，同时要注意饮食均衡营养，避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯。

预产期的计算方法有两种，一种是根据末次月经来推算预产期；另一种是根据胎囊大小、双顶径大小等超声检查结果推算预产期。
一、根据末次月经来推算预产期
如果平时月经周期比较规律，在怀孕后会出现停经的情况。在确定怀孕以后，可以通过末次月经来推算预产期，其公式为：预产期=最后一次来月经第一天日期+4(或者-3)月，预产期当天月份加9，日数减去3。例如最后一次来月经的时间是在2019年7月1日，则预产期为2020年4月18日。
二、根据超声检查结果推算预产期
1.胎囊大小：一般情况下，女性怀孕6周左右时做B超检查可发现孕囊，而在怀孕8周左右时可通过B超观察到胚芽和原始心血管搏动。因此，若女性在怀孕早期通过B超检查并看到胚囊，则可以根据胚囊大小配合医生进行推算，如用实际孕周—胎囊直径的乘积再加上30天即可得出大致的预产期。
2.双顶径大小：若是女性已经怀孕足月，并且此时胎儿头部比较大，则需通过双顶径大小来进行预产期的判断。通常情况下，女性怀孕满36周属于足月妊娠，而在此期间需定期进行B超检查以了解胎儿生长发育情况。若女性已达到足月妊娠阶段，并且此时胎儿头部明显增大，则提示即将临盆，故可根据双顶径大小结合其他指标来估算预产期。
需要注意的是，预产期只是一个大概时间范围，具体生产时间可能会提前或推迟1-2周，均属正常现象。建议女性不要过于紧张，遵医嘱做好日常护理即可。

预产期的计算方法有两种：一种是根据末次月经来推算；另一种是根据胎囊大小、胚芽长度以及听诊胎心频率等超声检查结果推算。
一、从最后一次月经开始推算
如果平时月经周期规律，在28-30天之间，则预产期的计算方法为末次月经的月份加9或者减3，日子则为末次月经的那一天。比如末次月经是2019年4月1日，则预产期就是2020年1月1日。
二、通过B超检查结果推算
1.胎囊大小：孕早期可以通过测量胎囊大小来推测大概的怀孕时间，进而推算出预产期。一般情况下，以底边到顶边的长度为准，单位换算为毫米。如在孕6周时测得胎囊直径约20mm，则预产期约为相应月份减3或者是加9之后的日子，即相应的日期为2020年1月1日。
2.胚芽长度：与胎囊大小类似，也是以胚芽长度为准进行推算。如在孕7周时测得胚芽长度约10mm，则预产期约为相应月份减3或者是加9之后的日子，即相应的日期为2020年1月1日。
3.听诊胎心频率：通常建议在孕12周左右做第一次孕期建档时进行听诊胎心频率检测，并记录下来，然后以此作为基础来进行后续的跟踪监测。若在孕晚期发现听诊胎心频率比之前有所改变，则需及时就医处理。
需要注意的是，无论采用哪种方式来推算预产期，都只是大致的时间范围，具体生产时间可能会因人而异。因此，建议孕妇定期做好产检工作，如有异常情况应及时就诊。