癫痫患者平时生活中的注意事项

癫痫是一种慢性脑部疾病，可反复发作性、短暂性和一时性的脑功能失常，表现为运动感觉障碍、精神活动异常和自主神经功能失调。日常生活中需要注意规律作息、避免刺激、保持情绪稳定、坚持用药以及定期复查等。
1.注意合理饮食：建议以清淡易消化的食物为主，可以适当吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、B族维生素、膳食纤维及微量元素硒、铁、钾等营养物质，促进肠道蠕动，预防便秘；多饮水，有助于体内代谢废物排出体外。应尽量少吃甜食，如巧克力、奶油蛋糕等，以免诱发癫痫发作。
2.避免过度劳累：癫痫患者容易出现肢体抽搐的情况，在日常生活当中要注意劳逸结合，不要让身体过于疲劳，否则可能会导致症状加重。
3.避免受到刺激：在发病期间要减少看恐怖电影或者听悲伤的歌曲，因为有可能会导致大脑皮层兴奋，从而引起癫痫发作。
4.保持情绪稳定：如果情绪波动比较大，也有可能会引起癫痫发作，因此平时一定要学会控制好自身的情绪，避免大喜大悲。
5.坚持用药：患有癫痫病以后需要遵医嘱长期服用药物治疗，常见的药物有卡马西平片、苯妥英钠片等，能够达到抗癫痫的目的。若服药后效果不佳，则需及时就医调整治疗方案。
由于癫痫具有一定的遗传倾向，所以女性患者还要做好优生优育工作，避免频繁流产或者是早产，防止出现胎儿畸形或者是智力发育迟缓等情况发生。