得了湿疹应该注意什么，都什么不能吃

得了湿疹后，患者应避免食用富含维生素C的水果、低脂肪乳制品、燕麦、鸡肉、西兰花等可能诱发或加重湿疹的食物。需注意的是，食物对于湿疹的治疗并没有直接作用。
1.富含维生素C的水果
富含维生素C的水果如柑橘、草莓等可以增强皮肤的抵抗力，促进伤口愈合。适当摄入可辅助改善湿疹症状。但不宜过量，以免引起胃肠道不适。
2.低脂肪乳制品
低脂肪乳制品如脱脂牛奶、酸奶含有丰富的钙质，有助于维持皮肤健康。适量食用可作为轻度湿疹患者的营养补充来源。但对乳制品过敏者应避免食用。
3.燕麦
燕麦是一种常见的食品原料，其富含膳食纤维及多种微量元素，能够起到润肠通便的作用。适当食用燕麦对于存在便秘情况的患者有一定的好处，但是不建议长期大量食用。
4.鸡肉
鸡肉中蛋白质含量较高，且易被人体消化吸收，适合湿疹患者食用。湿疹患者食用后不会加重病情，还可以为身体提供能量。
5.西兰花
西兰花属于一种蔬菜类食物，其中含有的维生素A以及维生素C比较丰富，这两种物质均是人体不可缺少的营养元素，在一定程度上也可以达到抗氧化的效果。有利于提高自身免疫力，降低患病概率，所以可以适当进食。
饮食调整外，还应注意保持皮肤清洁干燥，避免接触可能诱发或加重湿疹的刺激物。

得了湿疹后，应避免食用鸡蛋、牛奶、花生、虾、螃蟹等可能引起过敏反应的食物。但需要注意的是，食物对于湿疹的治疗并没有直接作用。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，摄入后可能会导致机体免疫反应加剧，从而加重湿疹症状。此外，还可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适感。
2.牛奶
牛奶中的蛋白质也可能是湿疹发作或加重的原因之一。摄入后可能导致炎症反应增强，进一步恶化病情。
3.花生
花生属于常见的致敏食品，对于易过敏体质的人群而言，其含有的蛋白成分可能会成为潜在的过敏原。若患者对花生存在敏感性，则进食后可能出现荨麻疹、瘙痒等症状，严重时甚至可诱发全身性过敏反应。
4.虾
虾也是常见的过敏原，部分人群食用后会出现变态反应，如皮疹、红斑等。这些症状可能与个体的遗传背景有关，且通常伴有不同程度的瘙痒。
5.螃蟹
螃蟹也是一种常见的过敏原，某些人食用后会引起免疫系统产生过度反应。这种过度反应可能导致组织损伤和炎症，进而引发湿疹样表现。
建议避免接触已知的过敏原，如动物毛发、花粉等。保持皮肤清洁干燥，穿着透气舒适的衣物也有助于减少刺激。